腹瀉后適合喝淡鹽水還是淡糖水?腹瀉可以吃什么?

發(fā)布時(shí)間: 2024-08-21 13:37:35

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腹瀉無(wú)力這是腹瀉常見(jiàn)的癥狀之一,導(dǎo)致腹瀉的原因有很多,最常見(jiàn)的導(dǎo)致腹瀉的原因就是由于食用了不干凈的食物導(dǎo)致的,那么腹瀉無(wú)力我們可以吃點(diǎn)什么補(bǔ)充我們的體力呢?腹瀉后適合喝淡鹽水還是淡糖水?腹瀉可以吃什么?有什么不能吃的呢?

腹瀉后是喝淡鹽水好還是喝淡糖水?

上吐下瀉后,腸胃比較虛弱,建議如果不是很餓可以緩幾個(gè)小時(shí)再進(jìn)食。但此時(shí)身體水分流失厲害、電解質(zhì)丟失、缺鉀缺鈉,必須先補(bǔ)充水分,相比淡鹽水,服用淡糖鹽水或許還更合適,能補(bǔ)充電解質(zhì),還能為身體補(bǔ)充水分和能量。

人體攝取的蔗糖和淀粉等物質(zhì),都必須先轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體組織吸收和利用。補(bǔ)充葡萄糖,使人體吸收和利用更直接、更快速。有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人,在家里備一些葡萄糖粉和生理鹽水,在出現(xiàn)癥狀時(shí),可口服糖鹽水。

具體配方:白開(kāi)水500毫升(1斤裝酒瓶一瓶)白糖10克(2小勺)細(xì)鹽1.75克(啤酒瓶蓋的一半),隨時(shí)口服。一次喝50毫升左右,隔10分鐘左右繼續(xù)喝,少量多次,直至喝完。

注意:上吐下瀉喝的糖鹽水一定要比較淡,糖分、鹽分不宜過(guò)濃,這樣才能為身體補(bǔ)充水分和能量,而高濃度的糖分、鹽分會(huì)從血液中吸收大量水分,加重脫水。

上吐下瀉喝水補(bǔ)液的注意事項(xiàng)

上吐下瀉過(guò)后,身體內(nèi)的水分和電解質(zhì)大量流失,需要及時(shí)補(bǔ)充水分,否則可能會(huì)出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等狀況。不過(guò),喝水補(bǔ)液時(shí)這些事項(xiàng)是要注意的:

不宜喝生水。上吐下瀉者喝水時(shí)一定要注意不要喝未經(jīng)煮開(kāi)的生水或者井水等,要知道生水屬于硬水,并且還可能存在致病菌等,此時(shí)胃腸道非常虛弱,直接喝生水可能會(huì)加重吐瀉情況。

不宜過(guò)涼過(guò)燙。過(guò)涼或者過(guò)燙的水刺激性較大,上吐下瀉后的胃腸道黏膜收到刺激極易引起不適。

不宜喝飲料。有的朋友認(rèn)為補(bǔ)充水分的話隨便什么飲料都可以吧,但是最好不要這樣做哦,飲料中含有多種糖分、添加劑,可能會(huì)產(chǎn)酸,加重胃腸道不適,特別是碳酸飲料,碰都不要碰。

腹瀉后可以吃點(diǎn)什么?

可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補(bǔ)虛,非常養(yǎng)人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。

適當(dāng)吃些蘋(píng)果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會(huì)讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性

喝紅豆粥或者用赤小豆來(lái)做糖水來(lái)吃,可以止吐止瀉,對(duì)吃錯(cuò)食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果

多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆?jié){可以清熱解毒,都能治腹瀉

建議可以用面條,面包來(lái)代替主食,下一些青菜,清淡飲食,面食營(yíng)養(yǎng)也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。

不要吃油膩的食物,油膩的食物會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),會(huì)導(dǎo)致腸胃更加不適。

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精彩問(wèn)答

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    經(jīng)常腹瀉考慮是腸道功能異常所致,還可能是受涼、感冒以及飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?。腹瀉最常見(jiàn)的原因是由于胃腸道功能障礙引起,常見(jiàn)的疾病有胃炎、腸炎、腸道潰瘍、腸息肉等。對(duì)于患有這些疾病的患者,應(yīng)立即完善胃腸鏡、腹部超聲、CT、核磁等相關(guān)檢查。積極進(jìn)行治療,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止瀉藥物。除了基礎(chǔ)性疾病會(huì)導(dǎo)致腹瀉,如果是受涼、感冒以及飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?,多是因?yàn)槟c道功能失調(diào)所致,應(yīng)注意保暖,必要時(shí)給予抗感染藥物。同時(shí)還要注意日常飲食衛(wèi)生,盡量少吃辛辣、油膩的食物。注意加強(qiáng)胃腸功能保護(hù),有利于緩解腹瀉癥狀。

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    結(jié)腸癌的主要臨床表現(xiàn)最已經(jīng)開(kāi)始的時(shí)候是表現(xiàn)出大便形狀的發(fā)生改變,或者說(shuō)大便帶血,并且伴發(fā)貧血、消瘦、乏力等綜合評(píng)價(jià)表現(xiàn)出。所謂的腸鳴音同時(shí)惡心嘔吐六個(gè)月,這種癥狀比較合乎結(jié)腸炎的臨床表現(xiàn),而并不是結(jié)腸癌。所以說(shuō),雖然說(shuō)你的病史有六個(gè)月時(shí)間了,但是上述癥狀不太合乎結(jié)腸癌的表現(xiàn)出。特別聲明增強(qiáng)抵抗力,還要注意保持心情舒暢,切勿多思多慮。

  • 寶寶秋季腹瀉脫水了可以吃什么

    秋季惡心嘔吐一般考慮為輪狀病毒引來(lái)的,有干嘔,惡心嘔吐的癥狀,惡心嘔吐主要是怕引來(lái)低鉀血癥和失水。失水了,證明寶寶腹瀉比較厲害,可以吃點(diǎn)惡心嘔吐奶粉,比較容易煉化些,不能夠吃油和糖,還需要有吃點(diǎn)蒙脫石散和雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)養(yǎng)腸道治療。

  • 直腸癌化療后腹瀉多久能好

    直腸癌患者化療后出現(xiàn)腹瀉,一般停止化療后2個(gè)星期就可以好轉(zhuǎn),但具體的時(shí)間與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系。直腸癌做化療時(shí),比較常見(jiàn)的會(huì)引起胃腸道副反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹等?;熕幬镞€會(huì)抑制骨髓細(xì)胞,導(dǎo)致造血功能出現(xiàn)障礙,白細(xì)胞降低,血小板減少。出現(xiàn)腹瀉時(shí)需給予蒙脫石散進(jìn)行止瀉,修復(fù)受損的腸道黏膜,結(jié)合應(yīng)用雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道的菌群。如果出現(xiàn)細(xì)菌感染,需要給予抗生素抗感染治療。白細(xì)胞降低時(shí)需要注射升白細(xì)胞的針,提高免疫力。經(jīng)過(guò)積極地應(yīng)用藥物綜合調(diào)理,腹瀉癥狀大多數(shù)在化療后兩個(gè)星期可以好轉(zhuǎn)。

  • 細(xì)菌感染性腹瀉是怎么回事

    細(xì)菌感染性腹瀉,是指由于各種細(xì)菌感染導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀的腸道疾病,常見(jiàn)的包括沙門(mén)氏菌、志賀菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。感染后臨床癥狀輕重不同,出現(xiàn)腹瀉、腹脹、惡心嘔吐等臨床表現(xiàn),可同時(shí)伴有里急后重感。腹瀉的次數(shù)從每天數(shù)次到數(shù)十次不等,可以為水樣便、黏液膿血便等,嚴(yán)重者可以導(dǎo)致出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。此時(shí)大便常規(guī)和血常規(guī)通常提示白細(xì)胞升高,大便培養(yǎng)可以出現(xiàn)相應(yīng)的細(xì)菌感染。

  • 結(jié)腸癌手術(shù)后腹瀉怎么辦

    結(jié)腸癌患者手術(shù)后出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象的處理方式一般包括以下方面:1.保證正常的進(jìn)食。在手術(shù)后出現(xiàn)腹瀉的情況下要保證適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,建議吃清淡的、容易消化吸收的、刺激性低的、低脂肪的食物,比如雞蛋羹、瘦肉粥、米粥等,既可以為自身提供能量,又不刺激腸道。2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹篂a治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蒙脫石散或鹽酸洛哌丁胺膠囊進(jìn)行治療。3.口服抗生素類藥物。如果術(shù)后護(hù)理措施不夠完善,出現(xiàn)胃腸炎,可以口服抗生素類的藥物,比如頭孢類或喹諾酮類的抗生素,以緩解胃腸的炎癥。4.注意水和電解質(zhì)的平衡,保證充足的飲水量。5.就醫(yī)。如果腹瀉持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)處理。

  • 嬰兒腹瀉脫水如何補(bǔ)液

    累計(jì)損失量是指患兒在就診前所丟失的液體量,我們按照輕度脫水每公斤體重補(bǔ)充30~50毫升,中度脫水50~100毫升每公斤,重度為100~120毫升每公斤。如果對(duì)于有休克或者說(shuō)循環(huán)不良的重度脫水的孩子,我們還要快速輸入等張含鈉液每公斤體重20ml在30分鐘到1小時(shí)之內(nèi)快速輸注,其余累積損失量常在8~12小時(shí)內(nèi)完成。而生理需要量則是按照每公斤體重60~80毫升來(lái)計(jì)算,繼續(xù)損失量是丟失多少,補(bǔ)充多少。

  • 益生菌可以有效改善慢性腹瀉癥狀嗎

    益生菌可以有效的改善慢性腹瀉的癥狀,特別是對(duì)于非感染性的慢性腹瀉,因?yàn)槁愿篂a會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào),合理的補(bǔ)充益生菌可以改善,調(diào)節(jié)腸胃功能。治療慢性腹瀉的癥狀,你感染所引起的慢性腹瀉還需要結(jié)合上消炎藥物進(jìn)行治療如果長(zhǎng)期腹瀉導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)不良需要補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)不良,需要適當(dāng)?shù)慕o予一些有營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充。

  • 老是腹痛腹瀉怎么辦?

    經(jīng)常腹痛惡心嘔吐的話需要有去醫(yī)院復(fù)診,通過(guò)觸診看是什么部位的疼痛,通過(guò)腹部彩超可以瞧出有否炎癥及臟器減小、水腫、占位等,通過(guò)腸鏡可以看有否息肉,粘膜炎癥、潰瘍、穿孔等,大便仔細(xì)檢查看有否細(xì)菌或病毒感染,有否寄生蟲(chóng),根據(jù)大便顏色看有否消化道出血,膽道疾病等,通過(guò)這些相關(guān)檢查明確病因后在制訂治療方案,給與解痙活血消炎補(bǔ)液救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意保暖,避免外傷,遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物,多曬天陽(yáng)。

  • 經(jīng)常腹瀉是什么原因?qū)е碌?/a>

    經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子,可能是因?yàn)槟c道內(nèi)有慢性的炎癥。主要與自身的抵抗力較弱有關(guān)系,當(dāng)免疫力低下時(shí),大自然中的細(xì)菌、病毒等微生物容易感染,引起腸道感染而出現(xiàn)腹瀉。最常見(jiàn)的出現(xiàn)在慢性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、慢性細(xì)菌性痢疾等疾病。另外,潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、腸道惡性腫瘤,這些腸道疾病也會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。全身性的疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn),由于腸道吸收效率較差,也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉。因此,要做詳細(xì)的相關(guān)檢查,排查存在的病因后及時(shí)對(duì)癥止瀉治療。

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