胃痛、胃脹、反酸……胃部的不適癥狀,困擾著很多人。
有的人在第一時(shí)間去了醫(yī)院,有的人選擇吃止痛藥湊合,還有人甚至懶得吃藥,每次都靠「頑強(qiáng)意志」撐過(guò)去。
胃不舒服,究竟該怎么處理?
自測(cè)胃部問題
胃病最常見的癥狀
1.疼痛。這是胃病最常見的癥狀之一,病因包括受寒、氣滯、血瘀等。
2.氣脹。這也是胃病最常見的癥狀之一,脾胃運(yùn)化失職、因寒受阻等因素,都會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)、不能正常排出,從而導(dǎo)致氣脹。
3.食脹。由于各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,都會(huì)導(dǎo)致食脹。
4.舌淡無(wú)味。中醫(yī)理論認(rèn)為,脾開竅于口,如果脾受困,或其他原因?qū)е缕⑻?,都?huì)引起患者口不知味,不欲食。
胃病初期和長(zhǎng)期的癥狀
1.口苦。這是肝膽受熱產(chǎn)生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現(xiàn)。西醫(yī)檢查規(guī)類為膽汁反流性胃炎。
2.面色。胃病患者病史過(guò)長(zhǎng),面色容易萎黃、黯淡無(wú)光。
3.舌苔顏色,胃病初期,舌苔黃,口有異味,此為實(shí)證。時(shí)間久后,舌苔轉(zhuǎn)白,便秘者舌質(zhì)肥厚,疼痛者舌質(zhì)有瘀斑。
4.惡心嘔吐飲食失常、寒溫不適引起的胃病,平時(shí)很容易反胃、嘔吐
生活的很大一部分是由于生活壓力大,工作和休息不規(guī)律,造成胃腸不適,經(jīng)常感到胃痛、胃酸等。其實(shí),胃腸不適與我們生活的許多方面都有關(guān)系,下面分析胃蛋白酶的原因。睪丸不適及調(diào)節(jié)方法。
1、不規(guī)則飲食:生活中不規(guī)則飲食往往是引起胃腸不適的重要因素。不規(guī)律的飲食,不按時(shí)進(jìn)食減肥或暴飲暴食,會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸調(diào)節(jié)功能下降,導(dǎo)致胃腸不適。
2、缺乏對(duì)飲食衛(wèi)生的重視:在生活中,人們往往不重視飲食衛(wèi)生,導(dǎo)致細(xì)菌滋生,直接影響腸胃功能,引起胃腸道疾病,導(dǎo)致腸胃不暢。有些人喜歡吃生的、冷的、辛辣的等刺激性食物,但也會(huì)引起腸胃不適。
3、遺傳原因:有的人腸胃不好是由于忽視了腸胃的保養(yǎng)造成的,有的人腸胃不好是先天的。如果家里有些人腸胃不好,他們很可能會(huì)把基因傳給下一代,導(dǎo)致下一代腸胃不好,只能選擇慢慢調(diào)整。
4、精神壓力:由于工作和學(xué)習(xí)的壓力,引起精神壓力和內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期處于壓力下,會(huì)影響人的食欲,不利于腸胃吸收食物。
5、藥物作用:長(zhǎng)期使用刺激胃腸粘膜、損害胃腸調(diào)節(jié)功能的藥物,會(huì)對(duì)腸胃造成損害。
最易得胃病的7種人
1、加班熬夜族:上班壓力大,精神緊張、經(jīng)常加班熬夜,很容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引起胃部不適
2、不吃早餐族:不吃早餐胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會(huì)損傷食管、胃腸黏膜,長(zhǎng)此以往不經(jīng)容易導(dǎo)致潰瘍,還可能導(dǎo)致膽汁中的膽固醇沉積,誘發(fā)膽結(jié)石。
3、餐后運(yùn)動(dòng)族:吃完飯就趕著去健身、跑步,可能導(dǎo)致內(nèi)臟供血不足,影響消化功能。
4、吃飽就睡族:不少人習(xí)慣吃宵夜,回家倒頭就睡,睡前飽餐,胃內(nèi)食物沒來(lái)得及消化,很容易出現(xiàn)消化功能異常。
5、天天吃撐族:不僅會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),還會(huì)增加胰、膽等消化器官的壓力,打亂消化系統(tǒng)的正常工作。
6、小病隱忍族:對(duì)胃部隱痛、腹脹等癥狀很不重視,能忍就忍、能拖就拖,實(shí)在不行就吃止痛藥救急。
7、無(wú)辣不歡族:如果本身有胃腸疾病又食辣過(guò)多,則會(huì)刺激胃腸黏膜,加重其充血、水腫。
注意:
還有要注意的一點(diǎn),很多人胃痛了第一反應(yīng)都是去醫(yī)院開藥止疼,其實(shí)這反而傷身,周而復(fù)始只會(huì)加重病情。
但是俗話說(shuō)胃病“三分治七分養(yǎng)”,想要胃部健康,吃藥只能暫時(shí)緩解疼痛,想要胃部健康,主要還是看日常的養(yǎng)護(hù)。
首先,日常要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,準(zhǔn)時(shí)吃飯、細(xì)嚼慢咽、忌生冷食物等等。
淺表性胃炎可能導(dǎo)致患者因胃黏膜受損,消化功能受影響,造成營(yíng)養(yǎng)吸收不足,從而引發(fā)消瘦和乏力。同時(shí),炎癥反應(yīng)也會(huì)引起身體疲勞?;颊叱0橛猩细共坎贿m、胃脹、食欲下降、反酸、惡心、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療,如雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等進(jìn)行針對(duì)性治療。此外,改善飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,均衡攝入營(yíng)養(yǎng),多吃易消化的蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),定期復(fù)查,都是幫助緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要措施。
淺表性胃炎引起的脹氣嚴(yán)重程度因人而異,通常通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣可以有效控制,對(duì)日常生活影響不大。然而,若長(zhǎng)期未能有效治療,可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥,如胃潰瘍、胃出血等。為了減輕癥狀,建議避免攝入油膩、辛辣、生冷等刺激性食物,以保護(hù)胃黏膜,維持胃部健康。
非萎縮性胃炎的自愈可能性與癥狀嚴(yán)重程度相關(guān),輕癥患者可能自行恢復(fù),但重度癥狀則需通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療和生活方式調(diào)整來(lái)緩解。治療建議包括使用左氧氟沙星片或阿莫西林膠囊等藥物針對(duì)性治療,同時(shí),患者應(yīng)避免刺激性食物,戒煙戒酒,避免暴飲暴食,保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)消化和新陳代謝,及時(shí)就醫(yī)以應(yīng)對(duì)不適。
中老年人出現(xiàn)中度萎縮性胃炎伴中度腸化,這通常被視作是退化性問題,屬于較嚴(yán)重的癌前病變狀態(tài),需要及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,如塞來(lái)昔布膠囊和雷貝拉唑鈉腸溶片等,同時(shí)強(qiáng)調(diào)定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測(cè)。治療期間,患者應(yīng)調(diào)整飲食,以清淡易消化食物為主,注重休息,避免飲酒、熬夜和攝入刺激性食物,以促進(jìn)病情緩解,預(yù)防惡化。
胃康寧片對(duì)于輕度萎縮性胃炎可能有緩解癥狀和保護(hù)胃黏膜的效果,但對(duì)重度癥狀則不足以治療,可能需要更積極的治療措施,如胃鏡檢查。使用胃康寧片前必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿自行調(diào)整用藥時(shí)間和劑量。
腸胃炎主要癥狀包括腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、胃脹、腹脹、反酸、噯氣及食欲下降等,部分患者還可能伴隨乏力、頭痛、寒戰(zhàn)及發(fā)熱等癥狀。治療上,應(yīng)立即就醫(yī)消化內(nèi)科,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用如奧美拉唑腸溶片或雷貝拉唑等藥物進(jìn)行針對(duì)性治療。預(yù)防方面,患者需注意腹部保暖,避免著涼,飲食以易于消化、避免油膩、辛辣及寒涼食物為主,適量攝入新鮮蔬菜水果,并及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。
胃炎伴萎縮,即為萎縮性胃炎,是一種常見的胃部疾病,通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐、胃灼熱等癥狀,其成因多與長(zhǎng)期飲酒、幽門螺桿菌感染等有關(guān)。治療方面,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具藥物,如瑞巴派特、法莫替丁、雷尼替丁、阿莫西林等。日常生活中,應(yīng)避免攝入辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、咖啡,轉(zhuǎn)而選擇易消化、清淡的食物,如米粥、面條、雞肉。同時(shí),戒煙戒酒,保持良好心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,這些都有助于提高身體的抵抗力,促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)和康復(fù)。
膽汁反流性胃炎患者可能出現(xiàn)嘔吐膽汁的癥狀,這是由于膽汁逆流至胃部或食道,與胃酸混合后產(chǎn)生苦味和黃綠色物質(zhì),導(dǎo)致惡心和嘔吐感。這種現(xiàn)象發(fā)生時(shí),患者應(yīng)尋求醫(yī)生的評(píng)估和診斷,以便確定病情并獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh,及時(shí)干預(yù)有助于緩解癥狀及改善胃炎狀況。
慢性胃炎患者可以適量食用無(wú)花果,因其具有健脾止瀉、滋補(bǔ)潤(rùn)腸、開胃、催乳等功效,有助于調(diào)理食欲減退、腹瀉、乳汁分泌不足等癥狀。但需注意,患者在食用時(shí)應(yīng)適量,避免過(guò)多攝入導(dǎo)致腸胃不適。此外,慢性胃炎患者在日常飲食中應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條,并避免辛辣、刺激性食物。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如少食多餐、適量運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)消化。如出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)消化內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
膽汁反流性胃炎的治療主要分為藥物治療和飲食調(diào)整兩部分。藥物治療方面,患者可以使用胃動(dòng)力藥如嗎丁啉促進(jìn)食物消化,抑酸劑或粘膜保護(hù)劑如奧美拉唑和膠體鉍減少胃酸分泌并保護(hù)胃黏膜,必要時(shí)還需針對(duì)幽門螺桿菌感染進(jìn)行殺菌治療。在飲食調(diào)整上,應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律飲食,避免過(guò)量進(jìn)食,采用少量多餐的策略,多攝入新鮮食物,限制霉變、腌制和辛辣刺激食物的攝入,以減少胃酸反流和胃黏膜損傷,從而有效緩解癥狀并促進(jìn)病情恢復(fù)。