寶寶上火便秘怎么辦
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寶寶如果上火便秘了，就要讓寶寶養(yǎng)成定時排
2019-01-24 09:20 閱讀：1.33萬
寶寶的健康成長，是所有父母關(guān)心的一個話題。如何讓孩子健康、快樂的成長，是很多父母都會面臨的一個難題。父母們總是會發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶有時候容易上火便秘，這讓爸爸媽媽們很困惑，那么寶寶上火便秘怎么辦？
一、寶寶上火便秘的病因
1、食物
不同的食物，決定了大便的性質(zhì)。如果寶寶吃的東西里有大量的蛋白質(zhì)、少量的碳水化合物，那么，寶寶腸道里的發(fā)酵菌就會增多。同時，發(fā)酵功能會增加。當所出現(xiàn)的酸性物質(zhì)較多的時候，寶寶的大便也是酸性的，而且大便的次數(shù)也會變多。如果寶寶食用的東西里有大量的蛋白質(zhì)及碳水化合物，那大便就會比較通暢。如果寶寶食用的東西里有大量的鈣化酪蛋白，那寶寶的大便就會有很多不被機體所溶解的鈣皂，進而就會引發(fā)寶寶便秘。
2、飲食
寶寶在飲食不足的情況下，經(jīng)胃消化后，因為余渣被液體吸收的較少，大便就會變稠。但當奶粉里含糖量不夠時，寶寶腸蠕動會變差，就會讓寶寶的大便干燥。
3、腸道
寶寶腸道里菌群失去平衡，是誘發(fā)寶寶發(fā)生便秘最直接的一個原因。人腸道里一共有三種菌群，一種是有害菌，一種是中性菌，一種是益菌。當腸道里有害菌占主要成分的時候，腸道就會菌群失衡，進而出現(xiàn)便秘的情況。
4、習慣
寶寶大便的時間不是很規(guī)律，生活也很不規(guī)律。沒有養(yǎng)成按時大便的習慣，缺少必要的排便條件反射，就必然會引發(fā)便秘。
5、奶粉
普通的配方奶粉，和母乳是不一樣的。在制作的過程中加入了脂肪酸，這樣就會讓奶粉的礦物質(zhì)和脂肪酸發(fā)生反應(yīng)，不僅會引起便秘，還會影響人體對鈣物質(zhì)的吸收。
二、寶寶上火便秘怎么辦
要讓寶寶按時排大便。一般，孩子三個月的時候，家長就可以幫助寶寶慢慢的形成按時排大便的習慣。從三個月開始，每天早上喂奶后，爸爸媽媽就可以幫助孩子按時坐盆。此時，一定要注意便盆和室內(nèi)溫度，不要讓孩子對坐盆有不舒服或厭煩的感覺。
對寶寶來說，上火便秘最主要的原因就是飲食搭配不當造成的。因此，在飲食上，谷物、肉、魚、雞蛋的比例要適當，多給寶寶吃水果以及蔬菜。同時，還可以讓寶寶多食用一些米粉或玉米面制成的食品。
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