尿床遺尿癥溫補食物，小寶寶尿在身上是再正常不過的事情，因為他們膀容量不夠大，也沒有控制便意的意識和能力。但是，如果3歲以后，寶寶還是不能自主排尿，如果每周尿床或者尿褲子超過兩次，而且持續(xù)半年以上，這就是遺尿癥了，得治療。否則，很可能影響到孩子的身心健康。

我的一位朋友是幼兒園園長，大家閑聊的時候，她給我們講了這樣一件事：

她所在的幼兒園里，有一個小女孩，三歲半入園。小女孩第一次午休尿床的時候，自己知道害羞，起床后緊緊拉著被子不讓老師掀開。細(xì)心的老師猜到了原因，證實以后，悄悄在她耳邊說：“沒關(guān)系的，你沒有做錯什么，老師愛你?！?/p>

然后，老師給家長打電話，他們知不知道孩子的情況，因為這個年齡的小朋友，基本上不會尿床了。小女孩的家里人表示知道，他們是這樣回答的：“沒事，小孩子嘛，尿床很正常，她還小呢，長大自然就不會了?！?/p>

可是，她的家人卻沒有考慮到孩子的自尊心這個回題。當(dāng)小女孩發(fā)現(xiàn)別人都不尿床，只有自己起床后床鋪是濕的，她有深深的羞恥感。而與此同時，雖然老師盡力去保護她，別的小朋友也發(fā)現(xiàn)了這個秘密。小孩子們還不懂得照顧別人的情緒，都紛紛嘲笑她。

后來，事情嚴(yán)重到到了小女孩哭著鬧著再也不肯去幼兒園。沒辦法，家長給轉(zhuǎn)園了，聽說很快又重蹈覆轍。而我的那位園長朋友最擔(dān)心的是，這件事會給孩子的心理健康蒙上一層陰影，對她的成長非常不利。

所以，如果家里有孩子患有遺尿癥，大家千萬不要不以為意，不管從生理還是心理角度，這都不是小事。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為遺尿與臟腑功能發(fā)育不完善有關(guān)，可能是膀胱發(fā)育延遲，也可能是脾、腎、肺虛弱，它們都有可能引起遺尿。所以，治療的時候，要根據(jù)每個孩子的具體情況來判斷。

除了要積極治療以外，飲食上也要多加注意。少吃綠豆、螃蟹等寒性以及西瓜、冬瓜、玉米、薏米、紅小豆、鯉魚等利尿的食物，推薦大家可以給孩子適當(dāng)吃一些荔枝和雞內(nèi)金。

荔枝是一種美味的水果，同時也有很好的食療效果?！侗静菔斑z》說它可以“生津益血，理氣止痛。治煩渴，呃逆，胃痛，瘰疬， 疔腫，牙痛，外傷出血”等病癥，民間一直有用它治療小兒遺尿的方子。

而雞內(nèi)金是一味中藥，它可以健脾消食，澀精止遺，不管是大人的小便淋漓、小便頻數(shù)，還是小兒遺尿雞內(nèi)金都能治療?！秳e錄》說它“主小使便利，遺溺，除熱止煩”，它既屬于清補的食物，也屬于溫補固澀的食物，不管是腎氣不足，還是肝膽火旺引起的遺尿，都適合服用雞內(nèi)金。

我的食療菜諧：1、荔枝干

材料：新鮮荔枝1000克

做法：(1)把新鮮荔枝均勻鋪在干浄的容器中，放在烈日下暴曬。

(2)暴曬過程中，每天要翻動一遍。

(3)曬至七八成干時，把荔枝堆攏，用干凈的棉麻布料蓋上，使其回潮，讓果肉內(nèi)外干濕均勻。

(4)待到果肉回軟后，繼續(xù)暴曬，干透即可保存。

功效：溫補固腎，補中清肺，可以用作小兒遺遺尿的食療方。

說明：每天睡前吃10個，最適合秋冬食用。

2、雞內(nèi)金散

材料：雞內(nèi)金30克

做法：(1)準(zhǔn)備材料：把雞內(nèi)金清洗干凈，刷洗掉表面浮塵，在陽光下曬干。

(2)把晾干的雞內(nèi)金放入炒鍋中，小火略炒，培干后研成細(xì)末即可。

(3)每天服用3~5克即可，用溫開水送服。

功效：健胃消食，澀精止遺，可以減少尿量，治療小兒遺尿。

說明：雞內(nèi)金不適合長時間煎煮，否則會破壞藥效，所以生用或微炒較好。