14歲孩子注意力不集中缺什么

14歲孩子注意力不集中缺什么？孩子上課的時候需要集中注意力才能把老師講的知識了解，但是很多學(xué)生表示集中注意力很難，總是不自覺地走神，下面是14歲孩子注意力不集中的相關(guān)內(nèi)容，希望能給家長帶來幫助。

14歲孩子注意力不集中缺什么

孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是孩子產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當(dāng)和在不良環(huán)境中成長造成的。

14歲孩子注意力不集中的原因

1、對學(xué)習(xí)的目的、意義認(rèn)識不足。

缺乏學(xué)習(xí)的責(zé)任感和主動性，這就嚴(yán)重影響學(xué)生有意注意的發(fā)展，更難培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的隨意后注意。

2、學(xué)習(xí)上怕困難，沒有一定的毅力。

在學(xué)習(xí)中遇到困難時，往往不肯動腦思考，遇難而退。

3、不能自律，抗干擾能力差。

在嘈雜的環(huán)境中，易于受周圍環(huán)境的影響，常左顧右盼，愛管“閑事”。表面上看似在學(xué)習(xí)，實際上效果很差。久而久之，造成注意的品質(zhì)差。

4、注意的穩(wěn)定性、持久性差。

注意的范圍窄，不善于調(diào)節(jié)注意力的分配和轉(zhuǎn)移，或稱“感覺統(tǒng)合失調(diào)”。

14歲孩子注意力不集中怎么辦

1、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“您能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

2、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會讓孩子對相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學(xué)會分配時間：當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

3、營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要先輩訓(xùn)練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。