對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)

孩子注意力不集中，學(xué)習(xí)的效率就會(huì)大打折扣，比如孩子在學(xué)習(xí)上和別人花同樣多的時(shí)間，學(xué)習(xí)效果卻沒有別人好，別人能記住的東西，注意力不好的孩子就會(huì)記不住，那么，對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)呢？

對(duì)于注意力不集中的孩子怎么引導(dǎo)

興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。

當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，對(duì)于注意力不集中的孩子，家長們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。

如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時(shí)間。

當(dāng)人休息不好、精神不佳時(shí)，就很難做到注意力集中，孩子更是如此。家長們要引導(dǎo)孩子讓孩子養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣，保證每天都有充足的睡眠。

另外也要注意勞逸結(jié)合，孩子學(xué)習(xí)累了，要讓他們適當(dāng)休息一下或玩一會(huì)兒，不能一天到晚一直處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長應(yīng)該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。

對(duì)于注意力不集中的孩子，家長可以先跟著孩子的日常習(xí)慣，制定一套作息時(shí)間表。引導(dǎo)孩子什么時(shí)間段就要做哪些事情。做完以后就讓孩子在后面劃一個(gè)對(duì)鉤，這樣會(huì)讓孩子更有成就感。他也會(huì)更加愿意去做這些事情，有助于計(jì)劃的可執(zhí)行性。

每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。

盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時(shí)間的主人。教會(huì)孩子合理分配時(shí)間，當(dāng)孩子能在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)，集中精力做好功課，他就會(huì)有更多的時(shí)間去做其他事情。孩子學(xué)會(huì)自己掌握時(shí)間，就會(huì)有成就感，做事也會(huì)更加自信。

可以陪孩子多下下棋，并事先說好如果他贏了，就會(huì)得到什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣不僅能讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考問題的能力，還能培養(yǎng)他的專注力，因?yàn)樗麜?huì)為了得到某種獎(jiǎng)勵(lì)而專心去做當(dāng)下的事情，減少注意力的分散。