9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練？孩子注意力不集中，不但會(huì)影響他的生活，還會(huì)影響他的學(xué)習(xí)成績(jī)，甚至有可能影響到他將來(lái)的工作。

9歲孩子注意力不集中重度怎么訓(xùn)練？

注意力可以通過(guò)行為方面來(lái)訓(xùn)練：

第一，關(guān)注孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

東西擺放要學(xué)會(huì)分類，工具使用完成要放回原處，出門前要清點(diǎn)隨身物品，自己的物品自己保管，書包自己整理，房間自己收拾……類似于這樣的生活習(xí)慣，父母應(yīng)該注意培養(yǎng)，并耐心教導(dǎo)。另外，父母也要以身作則，創(chuàng)建有序的家庭生活環(huán)境，和孩子共同維護(hù)。

第二，多給孩子“細(xì)心”的心理暗示。

心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：您想讓孩子成為什么樣子，您就努力夸他是什么樣的。比如，父母如果能及時(shí)觀察到孩子的細(xì)心之處并加以表?yè)P(yáng)，孩子心理上就會(huì)有一種自己很細(xì)心的心理暗示。同時(shí)讓孩子看到細(xì)心的好處，從而讓其產(chǎn)生主觀能動(dòng)性，從根本上解決問(wèn)題。

第三，讓孩子自食苦果。

必要的時(shí)候可以采取“自然后果懲罰法”，讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的后果。如：家庭作業(yè)落家里了，不要給他送過(guò)去，讓他接受老師的批評(píng)或懲罰。一旦孩子發(fā)現(xiàn)后果是痛苦的，他就會(huì)自覺(jué)改正錯(cuò)誤的行為。

第四，可以通過(guò)游戲來(lái)訓(xùn)練的。

（1）一模一樣游戲。

和孩子面對(duì)面，一邊報(bào)五官，一邊觸摸相關(guān)部位。跟孩子比一比，誰(shuí)的速度快、誰(shuí)正確次數(shù)多。隨著熟練程度的加強(qiáng)，可以一次報(bào)幾個(gè)部位，并加快報(bào)的速度。

這個(gè)游戲在高度興奮中凝聚起注意力。游戲開(kāi)始不強(qiáng)調(diào)左和右，比如，您觸摸左耳朵，孩子可以因面對(duì)面而模仿著觸摸自己的右耳朵。熟練后可增加難度強(qiáng)調(diào)左右。

（2）抗干擾游戲。

本來(lái)一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，會(huì)覺(jué)得更難以集中注意。游戲時(shí)讓孩子獨(dú)立進(jìn)行成一項(xiàng)活動(dòng)，（如：畫畫，讀兒歌，拍球，數(shù)數(shù)，走直線等），家長(zhǎng)人為設(shè)置干擾，訓(xùn)練注意力的高度集中。例如：讓孩子把乒乓球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。家長(zhǎng)在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會(huì)兒拍手跺腳，一會(huì)大喊大叫，還一邊說(shuō)“掉了！掉了！”孩子必須抗住干擾，不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中，完成游戲。

（3）玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓他報(bào)出梅花2在哪兒。如猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

（4）反口令游戲。

家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)口令，孩子按照反口令做動(dòng)作。例如說(shuō)：向前一步走，那就做向后一步退?？梢约议L(zhǎng)和孩子輪流發(fā)布口令。