14歲女孩注意力不集中是怎么回事

孩子上課的時候總是注意力不集中，總是出現(xiàn)東張西望的現(xiàn)象，有可能是因?yàn)楹⒆幼陨韺τ趯W(xué)習(xí)不感興趣，也有可能是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)上遇到了困難，所以家長一定要弄清楚原因，幫助孩子解決問題。

14歲女孩注意力不集中是怎么回事

1、對所學(xué)課程或授課教師興趣不足：很多孩子在求學(xué)過程中會遇到換老師的問題。因?yàn)橐婚T課程換了新老師，一些孩子因?yàn)槎虝r間內(nèi)接受不了新老師，上課時也無法集中注意力。

2、精神興奮的狀態(tài)下無法立刻學(xué)習(xí)：有些孩子喜歡在寫作業(yè)之前，選擇看一會兒電視，或者玩一會兒游戲。但是當(dāng)游戲結(jié)束時，孩子們很難坐在辦公桌前做功課。

這是因?yàn)楹⒆觽冊谕嬗螒?，大腦處于一種欣快的狀態(tài)。當(dāng)家長讓他馬上寫字的時候，他不僅要耗費(fèi)精力去壓抑自己的興奮，還被家長要求認(rèn)真寫作業(yè)，孩子的精力是有限的，自然也就無法集中精神了。

14歲女孩注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環(huán)境，寫字臺上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的物品最好都收起來。在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時候，家長也不要因?yàn)闄z查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2、合理安排時間：不要為了讓孩子多學(xué)習(xí)一些知識，而讓孩子長時間的看書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)等，因?yàn)橐欢昙壍暮⒆訉Ｗr間很短，一般不會超過15分鐘，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，可以讓孩子適當(dāng)?shù)男菹?，否則會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頻頻走神的情況，這樣也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降。

3、為孩子定量布置作業(yè)：因?yàn)橛械募议L看到孩子過早的完成作業(yè)后，會再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子布置作業(yè)的時候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業(yè)。

4、減少嘮叨訓(xùn)斥：當(dāng)孩子出現(xiàn)注意力不集中的時候，家長老師不要經(jīng)常嘮叨訓(xùn)斥孩子，否則會讓孩子出現(xiàn)逆反心理，從而就會喪失自律能力。

14歲女孩注意力不集中的影響有哪些

1、學(xué)習(xí)成績下降：注意力不集中的孩子可能無法集中精力聽講或完成作業(yè)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

2、社交問題：孩子注意力不集中可能會導(dǎo)致他們在社交場合表現(xiàn)不佳，無法與同齡人建立穩(wěn)定的關(guān)系。

3、自尊心受挫：孩子可能會感到自己與別人不同，在課堂上沒有跟上節(jié)奏，這可能會影響到他們的自尊心。

4、行為問題：缺乏注意力的孩子可能表現(xiàn)出行為問題，如過度活躍、沖動、難以控制情緒等等。