孩子放假后不想上學怎么辦

孩子不想上學也是有原因的，有的孩子是因為在家自由慣了，再加上對于父母的依賴比較大，進入到學校比較陌生，受到拘束而引起的。家長應該教導孩子，讓孩子與老師、同學之間搞好關系，盡快的適應學校的生活環(huán)境。

孩子放假后不想上學怎么辦

第一：針對不愿意起早的學生而言。我們可以在開學到來之前，幫助孩子調整作息時間，每天按照學校的作息時間來叫孩子起床，讓孩子有一個適應的過程。

第二：針對作業(yè)沒有做完而不想上學的孩子學生。作為家長我們可以督促孩子按照一定的計劃來完成老師布置的寒假或者是暑假作業(yè)。

第三：針對孩子不愛學習而導致的不愿意去上學。這種情況家長就要多費心了，對于那些不喜歡上學的孩子來說，作為家長，我們需要用我們的智慧去啟發(fā)孩子，讓孩子認識到知識的重要性，學習的重要性。

為什么放假久了孩子不想上學

1、學習壓力大

孩子每天長時間的上課，放學后都希望盡情的玩耍。但是實際情況中，很多孩子在放學后，還是處于不停學習的狀態(tài)，既沒有時間休息，也沒有玩耍時間。在這種高強度的學習中，會讓孩子一直處于緊繃的狀態(tài)，他的心理壓力也會逐漸增大。如果壓力不能得到釋放，孩子就會產生厭學的情緒，不愿再學習。

2、假期綜合癥影響

假期綜合癥，相信很多人都不陌生。對于上班族來說，假期過后也會產生磨蹭不想上班的心理。同理，孩子也會受假期綜合癥的影響。

當孩子在假期時，心理壓力逐漸減輕直到消失。當假期結束后，孩子心態(tài)沒有做好調整，臨近上學，心理壓力變大，內心不想承受壓力，就會出現(xiàn)逃避心理，因此上學時就會磨磨蹭蹭，產生厭學的情緒。

3、陌生的氛圍產生焦慮感

漫長的假期，讓孩子對學校產生了距離。即使當初沒有厭倦上學，但時間久了慢慢也就開始覺得陌生。正如我們成人，如果脫離社會、脫離工作崗位過久，重新進入前，內心多少有些糾結和焦慮。

4、自由慣了不想被約束

學校有一套完整的系統(tǒng)，即使幼兒園是玩為主，但也會有教學，有嚴格的作息時間，固定的活動時間，而整天只想玩的孩子，當然想在家里繼續(xù)當王，誰都會選擇讓自己自由自在的生活，更別說其他更大的孩子。

3方面調整，預防假期后孩子抵觸上學

1、調整作息

放假了不用每天早上趕時間上學，所以很多孩子想幾點起床就幾點起，晚上也不再按時入睡。如果整個假期一直是這個狀態(tài)，作息無規(guī)律，開學后難免出現(xiàn)身體疲勞，精神不振。

保持假期作息規(guī)律，尤其是臨開學一段時間，及時將入睡起床時間切換成上學的模式，讓孩子早適應。

2、調整飲食

假期有充足的時間在家吃想吃的零食，如果不合理控制，到了正常吃飯時間孩子會不好好吃飯。尤其是寒假難免走親訪友，或者聚會，容易暴飲暴食，使腸胃功能負擔過重，還容易引起肥胖。開學后回歸正常狀態(tài)，孩子在身體方面一時難以調整過來。

要控制零食和飲料，多吃新鮮水果蔬菜，一日三餐按時定量吃。還要注意加強體育鍛煉，別讓孩子的身體在假期掉隊。

3、調整狀態(tài)

經(jīng)常長時間的松散生活，孩子的心思大部分用在每天如何玩耍，重新拉回到學習狀態(tài)需要時間，難免出現(xiàn)厭學、抵觸上學的情緒?；蛘呱硇钠v、精力不集中、甚至記憶力下降等情況，這些都將對假期后的學習帶來不利。

合理安排好假期生活做好計劃表，每天勞逸結合，從開始就養(yǎng)成習慣，開學也能盡快收心。臨開學前一周，父母可以和孩子一起準備學習用的物品，通過這樣的準備讓他把狀態(tài)調整到學習上，做好心理準備。