高脂血癥應該怎樣護理呢，我想各位患者有必要來了解一下這方面的知識，高脂血癥屬于“三高”中的一種，大家對于高脂血癥造成的影響也是十分的清楚，高脂血癥患者平時一定要注意自己的日常生活與飲食習慣，因為稍有不注意就會導致自己病情加重，為了控制住自己的病情，人們在積極的進行治療的同時，還要做好日常護理，下面介紹高脂血癥患者的日常護理。
1、改善生活方式
高脂血癥護理停用女性激素類口服避孕藥，戒煙，避免過度飲酒。根據(jù)年齡、性別等不同特點，適當增加體力或文體活動，消除過度的精神緊張。
2、控制總攝入熱能
總脂一般僅占攝入總熱能的百分之30;蛋白質(zhì)應占攝入總熱能的百分之10~20。糖類占攝入總熱能的百分之50~60。每天進食的膽固醇應<300毫克;嚴重的高膽固醇血癥患者，每天進食的膽固醇應<200毫克。每天進食主要來自豆類、谷類、水果及蔬菜的纖維素應≥35克。
3、低脂飲食
高脂血癥護理應多吃含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸多、含膽固醇及飽和脂肪酸少的食物，如瘦肉、魚(帶魚除外)、蝦、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含飽和脂肪酸及含膽固醇多的食物，如奶制品、蛋黃、帶魚腦、肝腎及腸等動物內(nèi)臟。另外，應防止進食過多的糖類，包括糖果及甜食。
4、合理減肥
原則上保持理想體重，也就是保持體重指數(shù)在20~25范圍內(nèi)。體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方。體重指數(shù)>27即為超重，應減少攝入總熱能。降低體重的速度以每周減輕0.5公斤~1公斤為宜。
對于很多的高脂血癥患者來說，如果日常生活當中能夠做好護理等工作，積極的配合醫(yī)生的治療，保持良好的心情，就可以遠離高脂血癥這種疾病的困擾。希望各位高脂血癥患者，可以盡快的恢復健康。
腎病綜合征的診斷標準之一就是有高脂血癥，其余的標準是大量蛋白尿、低蛋白血癥和高度水腫，并稱為腎病綜合征的四大臨床特點。但是如果是其他腎臟病的話，就不一定都有血脂異常了。需要具體情況具體分析，比如腎小球腎炎、腎盂腎炎就不一定有。
腎病綜合征患者由于電荷屏障和腎小球基底膜的機械屏障的破壞，導致大量的白蛋白泄漏，肝臟無法補充足夠的白蛋白形成低蛋白血癥。如果高脂血癥是由于肝臟代償?shù)鞍追置谶^多引起的，應根據(jù)情況選用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑，而抗高血壓、抗蛋白、利尿劑消腫、低血糖等治療則應根據(jù)病情選擇。
遺傳性高脂血癥患者是否需要終生服藥取決于病情的嚴重程度，輕微病情可通過調(diào)整飲食、鍛煉、休息等非藥物治療控制，無需長期服藥；若病情嚴重，未及時治療導致血脂持續(xù)升高，可能需要長期藥物治療以有效控制疾病。綜合管理包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、戒煙限酒及定期復查，這些措施對病情恢復至關(guān)重要。
膽結(jié)石對高脂血癥是有一定影響的。高脂血癥的患者易患膽結(jié)石，高脂血癥可分為高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥;膽結(jié)石可分為膽固醇結(jié)石、膽色素結(jié)石及混合型結(jié)石三類。其中膽固醇結(jié)石的產(chǎn)生，源于機體內(nèi)過多的膽固醇長時間積聚于膽囊內(nèi)，超出了膽汁的處理能力而導致的。因此膽結(jié)石與高脂血癥是存在聯(lián)系的，嚴重的高膽固醇血癥，可導致膽固醇結(jié)石的形成。膽結(jié)石患者應將血膽固醇水平控制在合理范圍內(nèi)，以免加重結(jié)石的進展，高膽固醇血癥的患者，亦需定期復查血常規(guī)及篩查是否有膽囊結(jié)石的形成，二者應做到同防同治。
腎病綜合征高脂血癥即使得病前沒有血脂升高，沒有高脂肪的飲食也會出現(xiàn)，這是由于低蛋白血癥時是由于大量蛋白丟失，出現(xiàn)了血漿白蛋白的下降，而蛋白的合成是肝臟，肝臟就會全力開動機器生產(chǎn)蛋白，除了生產(chǎn)白蛋白也生產(chǎn)脂蛋白，脂蛋白增加后，又漏不出去就會出現(xiàn)。高脂蛋白血癥，高脂血癥，常見的是高膽固醇血癥，也可以見到高甘油三酯血癥，無論哪種高脂血癥都意味著血液的黏滯度增加，其次由于腎臟濾過屏障的問題，有些不該丟失的抗凝血因子也丟失了，整個血液就處于高凝狀態(tài)，第三是水分的丟失血液相對濃縮，三者結(jié)合起來容易形成血栓。
老人高脂血癥主要以控制飲食和藥物治療為主。對于高甘油三酯的高脂血癥，控制飲食效果最佳。日常飲食中要少吃米飯類主食和甜食，食用油多的飯菜也要少吃，可以吃粗糧和蔬菜等。要注重運動，消耗脂肪。若血脂下降不明顯，可以服用貝特類藥物、魚油等，服藥期間要定期監(jiān)測肝功能。對于高膽固醇的高脂血癥，要少吃動物內(nèi)臟和雞蛋，可以幫助降脂。如果合并有高血壓、糖尿病的人群，需要服用他汀類的藥物，可以加用依折麥布，增強降膽固醇效果。藥物不能自行停用，應該按時按量服用。還需要定期檢查血脂和肝功能，監(jiān)測藥物的不良反應。
老百姓說三高，一般是指高血糖、高血壓、高血脂，所以三高一般是包含高脂血癥的。如果普通人群具備三高，對身體的危害還是比較大的，因為無論三高中的任何一高，都是心腦血管疾病的危險因素。如果具備三高，血管兒疾病風險就會隨時增加，三高中一定要控制好。血糖高，需要應用降糖藥來有效控制血糖達標，應用降脂藥來有效調(diào)脂，吃降壓藥將血壓控制達標。只要將三高控制在標準范圍內(nèi)，未來心腦血管疾病的風險也是降低的。
肥胖的患者容易導致高脂血癥出現(xiàn)。肥胖的患者由于皮下脂肪、內(nèi)臟脂肪堆積的比較多，血液中的游離脂肪酸的利用率減少，從而造成游離脂肪酸的累積，血脂就容易升高。肥胖的患者一般情況下進食量比較大，當過多的攝入高脂肪和過多的碳水化合物，會使血漿中的膽固醇和甘油三酯水平進一步升高，從而會引起高粘滯血癥以及動脈粥樣硬化的產(chǎn)生。所以肥胖的患者非常容易造成高脂血癥的出現(xiàn)，在飲食上做到低脂、低鹽、低糖的飲食，保持良好的生活規(guī)律，避免抽煙、酗酒等。
肥胖是高脂血癥的重要原因，如果在生活中不注意飲食健康，在日常飲食中攝入過多的高熱量食物，很容易引起肥胖。肥胖癥的發(fā)生容易導致脂肪的過度積累，從而導致血脂迅速增加，并最終引起高脂血癥。如果患者生活中經(jīng)常喜歡吃脂肪或動物內(nèi)臟，由于攝入過多的膽固醇和飽和脂肪酸，會誘發(fā)高脂血癥。飲食因素是外在因素，即食用膽固醇水平高的食物會導致體重增加，還可能發(fā)生疾病。內(nèi)部原因主要是指人體內(nèi)合成膽固醇的增加，或體內(nèi)膽固醇代謝的問題，特別是低密度膽固醇的異常代謝。
膽固醇的濃度在空腹血清中，總膽固醇如果超過5.72mmol/L，甘油三酯超過1.7mmol/L，稱為高脂血癥。體內(nèi)中的膽固醇升高和平時的飲食習慣是有一定的關(guān)系的，平時吃一些油膩大的食物，包括雞蛋黃、動物的內(nèi)臟、紅肉等，都可能造成膽固醇的升高。也有可能是由于機體方面代謝問題造成的，出現(xiàn)代謝綜合征，代謝緩慢都有可能引起膽固醇的升高，還有遺傳家族史，都可能會引起膽固醇的升高。建議平時合理的飲食，平時多吃高纖維的食物和富有維生素的水果和蔬菜，多吃粗糧、玉米面、蕎麥面。運動方面，一定進行合理的有氧運動，可以多做快步走、慢跑、打籃球、羽毛球、乒乓球等。保證充足的睡眠，避免抽煙、過度酗酒等。
