摳喉減肥危害大 減重更減健康

　　摳喉減肥法曾經(jīng)被眾多減肥人士用來(lái)當(dāng)做一招克敵的肥胖克星，而且很多人在使用了這種減肥方法后，的確收到了不錯(cuò)的減肥成效，這也使得摳喉減肥法不斷流行，但是這種減肥方法雖然有效，副作用也很多，現(xiàn)在就讓我們一起了解一下?lián)负頊p肥法到底有那些副作用吧。

　　過程痛苦

　　摳喉減肥，顧名思義，就是每頓飯都會(huì)正常吃，吃完之后，將手伸到喉嚨里摳，將剛吃過的飯菜全都吐出來(lái)，摳喉的過程非常痛苦，但是很多人為了減肥，已經(jīng)習(xí)慣了這種過程。而且因?yàn)閾负頊p肥的效果顯著，很多女星也會(huì)選擇這種減肥法。

　　容易營(yíng)養(yǎng)不良

　　減肥專家這樣解讀摳喉減肥法，摳喉減肥法無(wú)異于慢性自殺，短時(shí)間內(nèi)，雖然是限制了身體總熱量的攝入，但是當(dāng)食物進(jìn)到胃里的時(shí)候，“油鹽等高熱量 的粘稠的物質(zhì)”還是會(huì)被吸收一部分，等將食物嘔吐出來(lái)之后，身體一點(diǎn)兒營(yíng)養(yǎng)都沒有吸收到，更不要說(shuō)提供身體每天所需的能量了，長(zhǎng)時(shí)間使用這種減肥方法，便 會(huì)引起嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡的紊亂。

　　容易得各種胃腸道疾病

　　摳喉減肥是一種致命的危害人體健康的減肥方法，每次嘔吐時(shí)，胃酸會(huì)傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時(shí)， 如果指甲過長(zhǎng)或摳得比較用力，還會(huì)損傷嗓子。經(jīng)常反復(fù)的嘔吐，甚至?xí)鸱戳餍允车姥?，輕的可以引起食道水腫，重的會(huì)引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長(zhǎng)時(shí)間腐蝕 食道，會(huì)增加患食道癌的概率。有時(shí)嘔吐的動(dòng)作過大還會(huì)引起賁門撕裂癥、消化道大出血。

　　因使用摳喉減肥法而患上厭食癥的人群數(shù)量，每年都在增加，因得了厭食癥最后死亡的人數(shù)也從未減少，人們只看到了厭食癥讓你體形消瘦變美的那一刻，卻忘了你為這一刻所付出的慘痛代價(jià)。