英國科學(xué)家最近針對216名0-1歲的嬰兒作了測試，發(fā)現(xiàn)他們?nèi)绻麤]有好好地睡上一覺，就不能夠記住新的本領(lǐng)。

英國廣播公司(BBC)報(bào)道，謝菲爾德大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，嬰兒最佳學(xué)本領(lǐng)的時(shí)間為睡眠之前，并且強(qiáng)調(diào)在晚上睡覺前的讀書非常重要。專家表示，睡眠對于嬰兒比其他年齡段要重要很多。人類在嬰兒階段，比人生其他年齡階段睡眠時(shí)間都長。但是研究人員表示，對于嬰兒階段睡眠的重要性，人們知道得并不多。

研究人員教給6到12個(gè)月的嬰兒新的手指木偶玩耍的三個(gè)本領(lǐng)，有一半的寶寶在學(xué)習(xí)之后四個(gè)小時(shí)就睡了一大覺;但是，另外的寶寶則沒有睡覺或者只小憩了不到30分鐘。

平均說來，有充足睡眠的寶寶能夠記住1.5個(gè)本領(lǐng)，但是那些沒有怎么睡覺的寶寶，則一項(xiàng)本領(lǐng)都沒有記住。

睡眠前所做事情最重要

研究人員表示，雖然很多人認(rèn)為要學(xué)習(xí)就得非常清醒，其實(shí)寶寶在睡眠之前所做事情是最重要的。因此，這項(xiàng)研究顯示出，能在睡前給孩子讀書有多重要。

育兒專家一向強(qiáng)調(diào)，睡眠對寶寶是有著明顯的益智作用，促進(jìn)大腦發(fā)育。因此為了讓寶寶在成長過程中能有更好的活動(dòng)、更好的認(rèn)知、更好的智力發(fā)展，良好睡眠是個(gè)關(guān)鍵。據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)腦細(xì)胞的發(fā)育完善過程，主要在睡眠中進(jìn)行，睡眠有利于腦細(xì)胞發(fā)育，對提高寶寶的智力，促進(jìn)寶寶思維能力的發(fā)展，舉足輕重。