兒童夜驚對(duì)睡眠可造成很大影響。出現(xiàn)夜驚，一般不需要藥物治療，家長(zhǎng)應(yīng)注意及時(shí)給予孩子心理疏導(dǎo)，多給孩子吃一些蔬菜水果，晚餐避免過飽，一般夜驚可自愈。另外，還可通過中醫(yī)調(diào)理孩子的體質(zhì)，幫助緩解癥狀。

許多兒童都會(huì)出現(xiàn)夜驚的睡眠障礙，即在晚上睡著之后很容易驚醒，主要表現(xiàn)為睡覺時(shí)突然坐起來尖叫、哭鬧，并表現(xiàn)出驚恐的現(xiàn)象，對(duì)睡眠造成很大影響。如果兒童出現(xiàn)頻繁的夜驚，應(yīng)引起重視。那兒童睡眠障礙夜驚怎么辦？
　　一、兒童睡眠障礙夜驚怎么辦
　　1、心理調(diào)節(jié)
　　兒童出現(xiàn)夜驚的癥狀，一般不需要通過藥物治療，家長(zhǎng)也不用過于緊張。生活中要避免兒童在睡前聽緊張、恐怖的故事以及看恐怖的影視。這些誘因在解除之后夜驚一般可以自愈。在生活中家長(zhǎng)要了解孩子的心理狀態(tài)，看孩子是否是由于壓力過大等原因引起的夜驚，并及時(shí)給予心理疏導(dǎo)。
　　2、中醫(yī)調(diào)理
　　夜驚還可通過中醫(yī)調(diào)理。一般夜驚的出現(xiàn)與兒童脾虛或內(nèi)有積熱等原因有關(guān)。脾虛的兒童可以給予服用四君子湯、小建中湯等幫助健脾。而內(nèi)有積熱或驚恐傷神的兒童則可以服用小兒七珍丸緩解癥狀。
　　3、飲食調(diào)理
　　家長(zhǎng)生活中應(yīng)給寶寶多吃一些蔬菜水果、山藥粥等，避免食用肥甘厚膩的食物，晚餐不能吃得過飽，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
　　二、兒童睡眠障礙夜驚的原因
　　1、遺傳因素
　　大約有一半出現(xiàn)夜驚的兒童有家庭史，即父母中的一方曾經(jīng)有過這種情況，因此可以推測(cè)夜驚的出現(xiàn)與大腦發(fā)育缺陷有關(guān)。這類兒童在一些心理因素的影響下比較容易發(fā)作夜驚。
　　2、心理因素
　　一些心理上的刺激也可能是兒童夜驚的原因，比如孩子白天受到了驚嚇或者突然間與父母分離、父母發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵以及突發(fā)意外事故、受到父母嚴(yán)厲的批評(píng)或者睡前看到或聽到恐怖的事情，都可能引起夜驚。
　　3、其他原因
　　有研究表明，一些兒童由于患有寄生蟲病也可出現(xiàn)夜驚的現(xiàn)象。