腰肌勞損是怎么一回事兒

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引起腰痛的原因很多，常見(jiàn)于腰肌勞損、腰椎
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2018-06-05 11:18 閱讀：1.98萬(wàn)

經(jīng)常有朋友告訴我，他(她)有腰肌勞損，腰背部、腰骶部常常酸痛的直不起腰來(lái)，還好腿不痛，只要晚上好好休息，尤其是睡在暖的褥子上，第二天就緩解了不少……

引起腰痛的原因很多，常見(jiàn)于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、急性腰扭傷、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松癥、腰椎結(jié)核、腰椎腫瘤、癌癥腰椎骨轉(zhuǎn)移、神經(jīng)根及馬尾腫瘤，另外，還可見(jiàn)于某些泌尿系統(tǒng)、婦科等盆腔和腹腔臟器的疾病。因此，正確區(qū)分腰痛的性質(zhì)，對(duì)腰痛的治療和預(yù)后有著重要意義。

腰肌勞損與腰椎間盤(pán)突出有著本質(zhì)上的不同，在許多患腰痛的朋友中常常把兩者混在一起。

腰肌勞損是指腰部肌肉及其肌肉附著點(diǎn)筋膜或者骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的原因之一。

身體的軀干在負(fù)重活動(dòng)中，位置越低所承受的重量越大，所以人體的腰骶部承受的重量最大，也最集中。腰部的韌帶在日常生活中，經(jīng)常受到牽拉，而當(dāng)脊柱結(jié)構(gòu)失去穩(wěn)定性時(shí)，腰背肌將超負(fù)荷工作，以求軀干的平衡，這樣腰部的肌肉就會(huì)代償性肥大，增生發(fā)生肌肉勞損。

此外，長(zhǎng)期彎腰，腰部肌肉持續(xù)性緊張，使小的肌肉纖維斷裂，出血，供氧不足，代謝性物質(zhì)堆積、反復(fù)刺激局部組織即形成慢性炎癥。腰肌勞損產(chǎn)生的重要原因有：積累性損傷、遷延性或者急性腰扭傷未能及時(shí)治愈等。

腰肌勞損的主要表現(xiàn)是，無(wú)明顯誘因的腰部慢性疼痛，疼痛的性質(zhì)是酸脹痛、休息后緩解，臥床久了也會(huì)感覺(jué)腰部不適，稍微活動(dòng)后減輕，活動(dòng)久了，疼痛再次加劇。查體可觸及腰部有固定的疼痛點(diǎn)，或者疼痛區(qū)域，該點(diǎn)或區(qū)域常為肌肉的起止點(diǎn)附近，或者神經(jīng)肌肉的結(jié)合點(diǎn)。叩擊疼痛點(diǎn)或區(qū)域時(shí)，疼痛反而減輕。腰椎X光檢查未見(jiàn)明顯異常。

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