西洋參片怎么吃，直接嚼服吸收好

西洋參片可以直接吃嗎?西洋參，其實也是人參中的一種，只不過在功效和價格上都低于人參，因而它更加的受人喜愛。而且西洋參的呈現(xiàn)方式也多種多樣，西洋參片是人們最常用的方式之一，那它可以直接吃嗎?怎樣吃才能發(fā)揮它的最大功效呢?現(xiàn)在就趕緊來尋求答案吧!

西洋參片

專業(yè)藥劑師指出，西洋參片是可以直接含在嘴里嚼服的。其服用方法具體如下:直接將切好的西洋參片，在早飯前、晚飯后含在嘴里，細細的咀嚼，每天用量一般2-4克就可以了。而這種服用方式的藥物利用率極高，吸收也比較迅速。

研磨成粉

服用西洋參的方法除了直接咀嚼之外，還可以將西洋參研磨成粉沖泡服用，這種方法是最利于人們吸收的。所以我們不妨在空余時間沖泡一杯西洋參茶品嘗。

泡水喝不要隔夜

西洋參泡水喝是大家都在用的簡單方法，將西洋參片放入水杯中，加開水浸泡約10分鐘后代茶飲用，可重復浸泡多次，至水無參味為止。

但如果是泡水喝，跟喝茶一樣，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。

以上就是“西洋參片可以直接吃嗎“的相關常識，希望有服用西洋參的你能引起重視。還需要提醒的是，在市面上西洋參種類很多，其質量也有所不同，甚至還有以次充好的，因此選購時應加以鑒別。