中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有什么禁忌？揭曉不適合艾灸的四種人

艾灸具有溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆、消瘀散結(jié)、強身健體等功效。艾灸還有什么養(yǎng)生作用？艾灸的人應(yīng)該避免什么？

艾灸的保健作用是什么？

1.調(diào)和氣血:氣是生命之源，血是物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足，氣機條達到，人的生命活動正常；反之亦然。艾灸可以補氣養(yǎng)血，疏通氣機，改善中氣，達到保健的目的。

2.溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通道。通暢的經(jīng)絡(luò)有利于氣血運行和營養(yǎng)物質(zhì)的輸布。如果疾病和邪惡侵入經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致其阻塞，就會導(dǎo)致疾病。艾灸利用其溫暖肌膚的作用，溫暖肌膚經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)和通絡(luò)，從而治療寒冷凝血停滯和經(jīng)絡(luò)癱瘓引起的各種病證。

3、調(diào)節(jié)陰陽：人體陰陽平衡健康，陰陽失衡會發(fā)生，艾灸可使陰陽失衡恢復(fù)平衡。

4.扶正祛邪:正氣存邪不能干。艾灸可以通過艾灸某些穴位來培養(yǎng)人體的正氣，增強身體的抗病能力。

這四種人不適合艾灸

1.過度勞累、饑餓或精神緊張患者不宜艾灸；此外，體質(zhì)虛弱的人不宜艾灸過強。

4.精神病患者和其他不適合艾灸的重癥患者也應(yīng)謹慎使用艾灸。

3.未閉合孕婦和兒童囟門的，不宜艾灸。

2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚感染、潰瘍、疤痕等部位不宜艾灸；眼區(qū)、項區(qū)、胸背等。