徒步穿越有什么走路技巧
徒步穿越是戶外的一種形式。在地形復(fù)雜多樣、人跡罕至的地方,沒有現(xiàn)成的路可走,沒有明確的路標(biāo)指示方向,進(jìn)行徒步穿越需要有經(jīng)驗(yàn)和技巧做先導(dǎo)。那么徒步穿越有什么走路技巧呢?
1、青石板路
主要是清末、民國時(shí)期修建的,是由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成。由于年代久遠(yuǎn),走的人比較多,這種青石板路的路面已經(jīng)變得非常光滑。一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故,輕則跌跤、崴腳,重則骨折重傷。
雨后,上山時(shí)除了穿防滑的鞋以外,心情還要放松。
行走時(shí)重心不要太靠前,重心方向要和地面的石板垂直,盡量使用登山杖。
背大包時(shí)包的重心應(yīng)該是中部偏下,手盡量扶著巖壁或樹木。
下山時(shí)一定要用登山杖,重心略微前傾。
腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙,或者路旁的草木上。
兩個(gè)人之間一點(diǎn)要拉開距離,避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。
雪后最好用四齒的冰爪,如果不用冰爪,腳一定要落在路旁樹根或草木上,登山杖必不可少。
#p#副標(biāo)題#e#
2、土路
很常見,形成原因主要是石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長時(shí)間踩踏形成的。雨季時(shí)這種路面就是傳說中的爛泥路,非常容易跌倒,傷到膝蓋。
大雨后經(jīng)過太陽的曝曬,土路表面已經(jīng)被曬干,但實(shí)際上已經(jīng)吸足了水分,這個(gè)時(shí)候上下山時(shí)很容易出現(xiàn)危險(xiǎn),走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地,要充分利用登山杖作為支點(diǎn),以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。
春秋兩季晝夜溫差大,雨雪天后土路路面非常容易結(jié)冰,危險(xiǎn)系數(shù)比較高,遇到這種情況上下山時(shí)要充分利用登山杖和可以攀扶的東西,注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的。
3、跳石
所謂的跳石就是沒有明顯的路,所謂的路主要由山谷溝壑經(jīng)長期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成。在這種路面上行走,需要在石頭上跳來跳去前進(jìn),細(xì)紗、小溪、巨石參差交錯(cuò),殺機(jī)四伏。
克服對(duì)跳石的恐懼心理是最主要的,這就要求注意力集中。
雨季,大雨來臨之前、大雨剛過時(shí)不要去峽谷跳石,小心山洪暴發(fā)。
準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋,在跳石之前要先檢查鞋帶是否松動(dòng),然后要把背包肩帶和腰帶拉緊,讓背包緊貼背部,以免跳躍時(shí)背包晃動(dòng)、重心不穩(wěn)導(dǎo)致失足。
跳石時(shí)眼睛要注意觀察前方的情況,準(zhǔn)確判斷下一個(gè)落腳點(diǎn),注意觀察某些石頭上留下的長期作為落腳點(diǎn)的暗痕。
一定要把鞋底清理干凈,如果鞋底粘上了沙子,就要小心你的膝蓋和門牙。
#p#副標(biāo)題#e#
4、灌木叢
灌木叢包括很多種,大致可以劃分為自然灌木叢和人造灌木叢。自然灌木叢主要分布于茂密叢林中,灌木種類較多且較為低矮,一般土質(zhì)濕滑松軟,可能會(huì)有沼澤,危險(xiǎn)性較大。人工灌木叢主要分布?xì)夂蜉^為干燥的山麓坡地,是人為栽種防風(fēng)固土用的,所在地一般土質(zhì)干燥、含沙土較多、貌似堅(jiān)硬其實(shí)一踩就滑,部分區(qū)域存在流沙的情況。
走灌木叢要帶上眼鏡、帽子、拉上沖鋒衣的拉鎖,隊(duì)員之間至少要保持1.5米的距離,防止前面的隊(duì)友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己。
時(shí)刻提醒后面的隊(duì)友注意距離過遠(yuǎn)容易迷路!徒步經(jīng)過自然類灌木叢時(shí)最好有輔助設(shè)備及經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)或當(dāng)?shù)叵驅(qū)铰废刃小?/p>
要注意灌木多帶短刺、蚊蟲較多,建議穿高幫防滑鞋底、紋路大且凹凸較深的叢林靴,要穿長袖、長褲,注意臉部的保護(hù)。
灌木叢灌木高且多刺,建議準(zhǔn)備手套(最好皮質(zhì))、長袖高領(lǐng)防刮衣褲和防滑抓地能力好的登山鞋,在徒步此類灌木叢時(shí)盡量走土質(zhì)不滑、較寬的路,最好扶著枝干新鮮且可以支撐手力的活樹枝,換手扶枝要牢固,落腳要穩(wěn)要慢。
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