打好高爾夫球 了解紳士的品格
球現(xiàn)在越來越受到社會(huì)的喜愛，越來越多的團(tuán)體舉辦高爾夫球比賽，并且高爾夫球是公認(rèn)具有紳士品格的一種球類，那么我們?cè)撊绾未蚝酶郀柗蚯蚰?，這種球都有哪些規(guī)則和技巧?喜愛高爾夫球的朋友們可以跟著小編一起去探索高爾夫球的秘密!
如何打好高爾夫球
發(fā)球臺(tái)開球出發(fā)
下場(chǎng)打球，從發(fā)球臺(tái)出發(fā)起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必須站在與開球者相對(duì)安全距離(不要站在開球者的正前方或正后方)或側(cè)面的位置。
當(dāng)然，開球者更要注意揮桿區(qū)域范圍內(nèi)有沒有其他球友，以免在揮桿時(shí)傷擊到身邊的其他人。
另一方面，在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。當(dāng)其他球友開球時(shí)，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開出好球，要喝彩以示鼓勵(lì)。
要小心前—組球友
若在開球時(shí)，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險(xiǎn)，而且也很不禮貌。最安全的做法：應(yīng)該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程范圍，才揮擊出下一桿。要做到安全原則，球友無論在梯臺(tái)、長草區(qū)、或是樹林中，一旦輪到你擊球，都應(yīng)先確認(rèn)前面一組和同組球友已經(jīng)完全離開了危險(xiǎn)射程區(qū)域。
如果你擊出的球，明顯偏離了目標(biāo)線，有可能擊打到前方的球友或是觀眾時(shí)，都應(yīng)該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護(hù)頭部。
避免慢打延遲比賽
為了照顧所有下場(chǎng)球友的利益，保證球場(chǎng)打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場(chǎng)上不斷跑動(dòng)。要保證打球速度，球友在打每一桿前，都應(yīng)提前判斷碼數(shù)距離、選擇球桿、如何擊球等各個(gè)方面盡量早做好準(zhǔn)備。另外，為了不浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，球友也應(yīng)該盡可能減少練習(xí)試揮桿的次數(shù)，并在每一桿擊球的間隔中，抓緊和節(jié)省時(shí)間，一旦輪到自己打球時(shí)，立即作好擊球準(zhǔn)備。遺失球和避免遺失。
高爾夫球相當(dāng)昂貴，遺失球既造成金錢損失，也會(huì)讓你被罰桿和損失距離。然而，在寬闊的球場(chǎng)內(nèi)，要找到可能遺失的球并不容易，球友有時(shí)翻遍草地、樹林等地，也尋不見它的蹤影。根據(jù)《高爾夫規(guī)則》規(guī)定，球友可有5分鐘的合理找球時(shí)間。除非球友是在參加正式的業(yè)余高爾夫錦標(biāo)賽，否則尋找球時(shí)拖拖拉拉，自然會(huì)引起身后其他球友等待和不滿。當(dāng)然，避免遺失球和被罰桿的最好方法，是同組的每一位球友應(yīng)該互相幫助觀察，看其他球友每一桿所擊打出的球落在的地點(diǎn)，并幫助尋找。 #p#副標(biāo)題#e#
打球的技巧
上場(chǎng)前到練習(xí)果嶺花個(gè)十來分鐘，對(duì)桿數(shù)絕對(duì)有幫助。
許多業(yè)余球友都是開球時(shí)間快到才急忙趕到球場(chǎng)，沒有熱身就倉促下場(chǎng)的結(jié)果，多半得亂個(gè)好幾洞，才能夠步入正軌。如果你有時(shí)間，在下場(chǎng)前拿五顆球、撥個(gè)十多分鐘到練習(xí)果嶺練練切球與推桿，對(duì)你的桿數(shù)絕對(duì)會(huì)有幫助。這可以讓你熟悉當(dāng)天的短桿手感與果嶺速度，等會(huì)下場(chǎng)時(shí)心裡更有個(gè)底。此外，對(duì)于大多數(shù)中高差點(diǎn)球友來說，上果嶺率其實(shí)不高;所以，如果能夠提高一切一推的比率，桿數(shù)自然會(huì)往下掉。
熟悉高爾夫球切球感覺
在果嶺旁找個(gè)地方，把五顆球隨意置在地面上，然后選個(gè)目標(biāo)練習(xí)切球，讓球盡可能靠近洞口。在每切完一球后，抬頭看看球的落點(diǎn)與滾動(dòng)路徑，是否和你想像的相同;如果不同，再據(jù)以調(diào)整。
用你的切球方式
這是下場(chǎng)前的練習(xí)，目的是讓你去感受今天的手感且熟悉高爾夫球場(chǎng)狀況;因此，你要用平常慣用的球桿與切球動(dòng)作來練習(xí)。不要臨時(shí)抱佛腳用不同的球桿或嘗試新打法，那只會(huì)造成混亂。
把球推進(jìn)洞口
切完五顆球之后，拿起推桿走上果嶺，將每一球都推進(jìn)洞口。仔細(xì)地判讀每一球的路徑，就像你實(shí)際下場(chǎng)一樣。這么做除了有助于讓你熟悉當(dāng)天的果嶺速度外，也能營造出實(shí)際下場(chǎng)推桿的感覺。如果在這五球之內(nèi)，你能夠有好幾球一切一推，那么，更有助于提升等會(huì)下場(chǎng)時(shí)的信心。
如何改善劈起球
1. 握球桿握把時(shí)儘量握低一點(diǎn)以檢視距離
練習(xí)時(shí)握把握低一點(diǎn)，可讓你清楚觀察自己的挖起桿能打出哪數(shù)種不同距離。
最近，我嘗試了一款不錯(cuò)的較新牌子握把─G-Rip。2年前才于英國成立的它，業(yè)務(wù)現(xiàn)已向歐洲各地?cái)U(kuò)展，被不少歐巡賽頂尖球手採用。
以下評(píng)分：
1、整體來說，G-Rip的表現(xiàn)不錯(cuò)，各位想更換握把的球手可以考慮它。
2. 揮桿要短一點(diǎn)
當(dāng)你掌握到第一點(diǎn)所提及到的不同距離時(shí)，你揮桿時(shí)可以揮短一點(diǎn)以填補(bǔ)當(dāng)中不同的差距。你應(yīng)要找出90碼內(nèi)可打出的不同距離，世界級(jí)頂尖球手能在100碼內(nèi)打出接近3至5碼的不同距離。
3. 要控制節(jié)奏與接觸力度
當(dāng)你了解到球桿對(duì)距離的作用后，使用挖起桿時(shí)千萬不要太大力及應(yīng)要練習(xí)順暢的揮桿。好的觸碰力度能保持穩(wěn)定的距離，又可以為球製造最好的旋轉(zhuǎn)。#p#副標(biāo)題#e#
4. 檢查桿面角度
桿面角度有2種不同分別制度：
你應(yīng)找club fitter定期以機(jī)器檢查自己的挖起桿，此舉可確保它能于硬地上使用。有些球手會(huì)帶太多長桿如3號(hào)鐵桿或鐵木桿上場(chǎng)，但往往最后它們都未能派上用場(chǎng)。其實(shí)一名球手打100桿時(shí)，當(dāng)中100碼內(nèi)大約30桿是要以挖起桿來pitch及chip，另外30桿則要以挖起桿來putt。因此，你的球包最好還是常備一支挖起桿!
不要忘記，你的球包最多只能備14支球桿。
總括來說，一切方法都是因人而異，你還是要針對(duì)自己本身擊距的弱點(diǎn)來改善。
免費(fèi)高吊球
或早或晚，你將面對(duì)這樣的擊球：果嶺向后傾斜，你需要使球飛越沙坑，障礙區(qū)和旗桿之間的可供著陸的區(qū)域很小。在這種情況下，只有一種擊球類型能夠挽救你的比賽——高吊球。此時(shí)應(yīng)選擇桿面傾角最大的挖起桿，使站位指向目標(biāo)左側(cè)，桿面開放。球?qū)?zhǔn)站位正中，而不是像有些教練建議的那樣，對(duì)準(zhǔn)站位正中前方。球位前移只會(huì)增加先觸地后觸球的可能性。
完成站位以后，只需做出你的沙坑球揮桿。使桿面保持開放，讓桿頭滑到球下方，做出全揮桿的收桿，桿面開放，加上收桿時(shí)雙手高舉，會(huì)使球高飛，飛越沙坑，柔和地著陸，避免球滾下斜坡太遠(yuǎn)。當(dāng)我們拍攝這組照片時(shí)，我的球在旗桿前方兩英尺處著陸，滾過洞杯兩英尺后停住了。非常完美。我不想說高吊球很簡單，盡管它的打法與沙坑球相同，但它不具備真正的沙坑球的那種容錯(cuò)性。不過，只要花一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)，任何水平的球手都能掌握這種觀賞性很強(qiáng)的打法。
訓(xùn)練指南
高吊球需要的是四分之三上桿和全揮桿的收桿。你可以使用任何一支挖起桿打出高吊球，我建議你使用各種挖起桿練習(xí)這種打法。注意：如果你使用真球練習(xí)高吊球，失誤時(shí)球很可能打碎周圍的什么東西。如果你使用almostGOLF球，你就可以在自家后院里練習(xí)，不必?fù)?dān)心打碎東西。這種球的飛行距離為真球的三分之一，但起飛角和彈道角度是相同的。由于它比較輕，你不必?fù)?dān)心打傷人、打碎東西。我對(duì)這種產(chǎn)品充滿信心，我愿意送給你兩個(gè)免費(fèi)球，讓你在自家后院嘗試一下。
結(jié)語：高爾夫運(yùn)動(dòng)已成為流行的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，很多中老年朋友都喜愛在閑暇時(shí)間去打一場(chǎng)高爾夫，不僅可以增進(jìn)朋友之間的感情，還能夠強(qiáng)身健體，豐富業(yè)余生活，所以了解高爾夫相關(guān)知識(shí)是必要的，小編介紹的幾種高爾夫知識(shí)相信對(duì)你會(huì)有幫助!
