腰肌勞損之后物理治療方法是一個非常重要的治療手段,如果治療得當(dāng)對病情恢復(fù)是非常有利的,物理方法包括:第一點(diǎn),要對疼痛部位進(jìn)行理療,這個主要是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇煤桶茨Α5诙c(diǎn),急性期過去之后可以進(jìn)行局部的熱敷,可以用暖水袋包毛巾。第三點(diǎn),可以對疼痛部位進(jìn)行藥物離子導(dǎo)入,這是中醫(yī)中藥治療腰肌勞損一個很重要的手段。第四點(diǎn),還可以進(jìn)行微波或者超聲波的治療,一般來說,目前認(rèn)為超聲波治療對腰肌勞損,它的效果是非常好的。最后,還可以進(jìn)行一些針灸或者是中醫(yī)牽引治療,這個通常對腰肌勞損,它起到非常好的作用。