腰肌勞損治療方法最常見的就是熱、電、光、動(dòng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),熱就是熱敷,老百姓最常用的暖寶,就是作為熱敷的一個(gè)很好的方法,這種治療方法終極目標(biāo)就是為了達(dá)到局部的活血,消除局部的炎癥,達(dá)到活血化瘀的目的,超聲波、頻譜儀、紅外線這些都是對(duì)治療腰肌勞損特別好的方法。當(dāng)患者局部的血運(yùn)越豐富的時(shí)候,形成瘢痕的可能就越小,修復(fù)纖維組織損傷的效果就越明顯,這樣腰肌勞損就可以在急性期得到比較好的治療,如果在急性期忽略這個(gè)治療的話,就有可能產(chǎn)生慢性腰肌勞損。