腰肌勞損修養(yǎng)的方法
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腰肌勞損修養(yǎng)的方法
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損最好通過多臥床休息，還要配合口服消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，患者出現(xiàn)腰肌勞損有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期腰部用力工作，或者是工作時(shí)用力不當(dāng)造成肌肉損傷引起的，會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、彎腰困難、下肢麻木等癥狀。腰肌勞損在臥床休息時(shí)最好選擇硬板床，能夠使腰部肌肉得到充分的放松，在休養(yǎng)期間還要配合熱敷能夠加快局部的血液循環(huán)減少腰痛。
