腰肌勞損主要是因?yàn)檠考∪饧捌涓街慕钅?,甚至骨膜的慢性損傷性炎癥。他主要表現(xiàn)為腰痛關(guān)于腰肌勞損的治療有以下方法。第一個(gè)。自我保健療法。他就是通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?。定時(shí)的改變姿勢(shì)避免彎腰持物等都是為了減輕癥狀。防止再次復(fù)發(fā)的根本辦法。第二點(diǎn)是可以通過(guò)理療來(lái)進(jìn)行緩解。以適當(dāng)?shù)牧Χ冗M(jìn)行推拿或者按摩。第三點(diǎn)在疼痛明顯影響到工作和休息時(shí)??删植康膽?yīng)用非甾體類抗炎藥進(jìn)行痛點(diǎn)的封閉治療。