表情肌肉瘦臉方法是怎樣的

　　瘦臉的方法有很多，表情肌肉瘦臉方法是最新型的瘦臉方法。那么表情肌肉瘦臉方法是怎樣的呢?下面就請(qǐng)我們的專家來給大家講解一下表情肌肉瘦臉方法是怎樣的相關(guān)內(nèi)容。

　　表情肌肉瘦臉方法是怎樣的?以下就是表情肌肉瘦臉方法是怎樣的介紹：

　　人類面部肌肉多達(dá)19塊，只有充分調(diào)動(dòng)這些肌肉，才能達(dá)到緊實(shí)肌肉，實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。鍛煉笑肌，讓表情豐富起來。增進(jìn)臉部肌肉的彈力，讓面部肌肉更加緊實(shí)，預(yù)防皺紋出現(xiàn)。

　　動(dòng)作1：雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外的四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

　　動(dòng)作2：雙手用食指、 口，中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開時(shí)吸氣，反復(fù)6次。

　　動(dòng)作3：嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。

　　動(dòng)作4：嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘。每次做5遍。

　　動(dòng)作5：口縱向微開，嘴角盡量向土提升，直到牙齒和頰部黏膜形成空間，停留5秒鐘。每次做3遍。

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