隨著現(xiàn)代生活質(zhì)量不斷提高，人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與不斷強(qiáng)化，這就誕生了一個(gè)特殊的名詞——“周末運(yùn)動(dòng)員”，既反應(yīng)了百姓體育活動(dòng)的如火如荼，又體現(xiàn)了非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員從事體育運(yùn)動(dòng)的一些局限性。由于這類(lèi)人群從事體育活動(dòng)時(shí)斷時(shí)續(xù)——平時(shí)不活動(dòng)，真正活動(dòng)時(shí)又特別激烈，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，其中比較常見(jiàn)的就是跟腱損傷。

30多歲的患者張某，是一家公司的行政管理人員，平時(shí)不太愛(ài)活動(dòng)。周末，單位組織羽毛球比賽，小張?zhí)貏e高興，想起平時(shí)疏于鍛煉，這回更要超負(fù)荷鍛煉，把懶骨頭好好活動(dòng)一下。誰(shuí)知，剛打了不到半小時(shí)，小張突然覺(jué)得小腿肚子像是被什么東西敲了一下，緊接著就是腿一軟，疼痛難忍。當(dāng)同事們把他送到醫(yī)院，醫(yī)生檢查完說(shuō)，需要住院動(dòng)手術(shù)?！安痪褪谴蛴鹈蚺送葐?，還要做手術(shù)?”——面對(duì)小張的疑問(wèn)，醫(yī)生解釋道：你的跟腱斷了……

在骨科臨床，經(jīng)?？梢杂龅揭恍┗颊撸捎谠谶M(jìn)行高技能的體育活動(dòng)(例如：羽毛球、網(wǎng)球、籃球等)時(shí)，相對(duì)小的力量突然牽拉或墜落引起小腿部肌肉收縮或踝關(guān)節(jié)背屈，因而產(chǎn)生跟腱損傷，甚至斷裂，一般以30至50歲男性病人為多見(jiàn)。

急性跟腱斷裂時(shí)通常有踝關(guān)節(jié)后方爆裂聲或彈響聲，伴隨急性發(fā)作的疼痛。局部經(jīng)常有腫脹、疼痛、活動(dòng)障礙等表現(xiàn)，小腿上除了跟腱，還有其他幾根肌腱也具有一些跟腱的功能。所以雖然跟腱斷了，踝關(guān)節(jié)仍能做少許足尖向下、抬高足跟的動(dòng)作。加之病人疼痛，檢查受到影響，可能會(huì)誤以為是急性扭傷。跟腱完全斷裂者應(yīng)手術(shù)治療;直接藥品縫合或修補(bǔ)斷裂跟腱;術(shù)后監(jiān)督在屈膝和踝關(guān)節(jié)跖屈位用石膏固定6～8周后開(kāi)始一堆功能訓(xùn)練。

作為醫(yī)生，不建議大家都成為“周末運(yùn)動(dòng)員”，希望還是注重平時(shí)日常一定強(qiáng)度的體能鍛煉，千萬(wàn)不要“一歇歇三天，一練練三倍”，以免發(fā)生不必要的運(yùn)動(dòng)損傷，跟腱不但對(duì)運(yùn)動(dòng)員重要，對(duì)一般人來(lái)講一樣重要。