氣滯血瘀怎么排出瘀血
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氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀
2018-05-18 16:45 閱讀：1.97萬
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態(tài)。那么氣滯血瘀怎么排出瘀血?這是比較簡單的，氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時形成。平時注意飲食不要吃涼性的東西。注意病情的發(fā)展，及時就醫(yī)。
氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)。氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據(jù)報導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)
避免影響氣血運(yùn)行，氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)理，氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。 如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)，確診后這樣才好治療的，不能忽視這個問題，也不能排除婦科方面的疾病，這個問題是需要全面仔細(xì)的檢查的。
相信您看了上面的介紹后，您已經(jīng)了解到了吧，平時需要注意的是保持心情舒暢，積極鍛煉身體，飲食上多吃易消化食物，黑木耳之類的食物最好。吃一些活血類型的食物或補(bǔ)藥，多做有利于心臟血脈的運(yùn)動，調(diào)整自身心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。祝您早日康復(fù)。
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