孕婦濕氣重吃什么水果
用手機掃描二維碼 在手機上繼續(xù)觀看
懷孕是人生非常重要的一個階段，對于每個女
2018-07-27 10:47 閱讀：1.81萬
懷孕是人生非常重要的一個階段，對于每個女人來說都是一段痛并快樂著的時期，準媽媽們一邊體會著懷寶寶的喜悅心情，一邊又為自己和寶寶的健康所擔憂。在懷孕的時候生病是每個人都避之不及的，但難免也會出現(xiàn)。孕婦最好不要吃藥，那么當孕婦發(fā)現(xiàn)自己濕氣重時，應該吃著什么水果?
孕婦濕氣重吃水果的必要性
孕婦濕氣重的話，不利于健康。因為濕氣太重的話，孕婦朋友會出現(xiàn)四肢乏力、關節(jié)酸痛、食欲低下、消化不良、大便粘膩等癥狀，這些癥狀無論是對孕婦，還是胎兒，都會造成不利影響。因此，建議孕婦朋友最好吃一些能去濕的水果。
孕婦濕氣重吃什么水果好
1、西瓜
西瓜是一種常見的水果，具有清熱利尿、解暑祛濕等功效，非常適合濕氣重的朋友食用，可以有效去除體內的濕氣。孕婦朋友濕氣重的話，可以適量的吃一些西瓜，但不可多吃，否則會加重腸胃負擔，不利于孕婦健康。
2、橙子
體內濕氣較重的孕婦，常常會出現(xiàn)消化不良、食欲低下等癥狀，不妨吃一些橙子，具有健脾、止吐、去濕、和胃之功效，不止如此，在孕期經常便秘的孕婦朋友，還可以通過吃橙子來緩解孕期便秘。
3、蘋果
蘋果具有健脾祛濕的功效，所以，體內濕氣重的孕婦朋友不妨常吃。很多孕婦朋友因為濕氣重而出現(xiàn)排便不暢的情況，而且大便很黏、不成形，不妨堅持每天吃一個水果，可以有效改善癥狀。
這就是為大家介紹的關于孕婦濕氣重吃什么水果的相關內容。有了上訴的這些水果，相信準媽媽們的濕氣問題可以得到相應緩解的。值得提醒的是準爸爸們也要時時刻刻的關注寶媽的一舉一動和健康狀態(tài)。平時除了對孕婦的飲食特別關注之外還要關注孕婦的情緒變化，畢竟寶媽跟寶寶合體的日子是快樂并且短暫的，只有讓準媽媽們身心舒暢才會讓寶寶得到最好的生長環(huán)境!
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
相關文章
1.41萬次閱讀 2018-06-05
1.23萬次閱讀 2019-08-16
1.29萬次閱讀 2019-08-16
1.41萬次閱讀 2019-01-15
