吃魚肝油的禁忌，這些人群是千萬不能碰的

提到魚肝油大都應(yīng)該很熟悉了，尤其是現(xiàn)在的一些孩子都會補(bǔ)充魚肝油來預(yù)防佝僂病，孩子正是長身體的時候更是需要補(bǔ)充身體的多種營養(yǎng)元素的，尤其是要注意補(bǔ)充魚肝油這樣的物質(zhì)，魚肝油雖然功效很多的，但是吃魚肝油的時候也是有一些食用禁忌的。

吃魚肝油的禁忌人群

1、患有結(jié)石的人群

如果是患有結(jié)石的人，是不可以服用魚肝油的，因?yàn)轸~肝油會對結(jié)石病人造成二次傷害，我們都知道得腎結(jié)石的人是很多的，那么服用的時候可能會對腎臟出現(xiàn)一定的負(fù)擔(dān)的，所以患有結(jié)石的人建議服用。

2、身體虛弱的老年人

上了年紀(jì)后，身體是很虛弱的，虛弱的人是要注意魚肝油的禁忌的，特別是身體很虛弱的情況之下是不適合吃魚肝油的，因?yàn)轸~肝油吃了之后會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)不良反應(yīng)。

3、肝臟有損壞的人群

如果是肝臟不好的人群是不吃魚肝油的，因?yàn)轸~肝油雖然對身體保健有一定的好處，但并不是所有人都是可以吃的，有些肝臟受損的人吃了后會對身體造成一定負(fù)擔(dān)，這樣不利于肝臟的恢復(fù)。

雖然以上人群不適合服用魚肝油，但是對于需要補(bǔ)充維生素a、d的人群，補(bǔ)充魚肝油是很有必要的。比如佰澳朗德嬰幼兒鱈魚魚肝油，它不僅含有維生素a、d，還特別添加魚油(dha)，在補(bǔ)充維生素a、d的同時，還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，所以是非常適合小孩以及成人服用的。

魚肝油是生活中很多家長都會給孩子吃的一種預(yù)防佝僂病的保健品，但是魚肝油并不是所有的人都是適合吃的，有的人群吃它之后不但發(fā)揮不到很好的療效，還會產(chǎn)生一定的副作用的，尤其是魚肝油吃了之后會對身體造成其他的傷害。