炒薏米泡水喝渣要吃嗎

薏米雖然是很常見的一種物質(zhì)，但他特有的功效確實(shí)特別的突出，他不僅可以幫助容易浮腫的人消除水腫，同時(shí)還可以起到調(diào)養(yǎng)脾臟的作用。而想要薏米泡水發(fā)揮出最大的作用，最好是將其炒熟后再泡水，這樣可以使薏米中的成分更有效地釋放到水中，那么泡水后的薏米還可以吃嗎?

1、炒熟透點(diǎn)最好帶點(diǎn)金黃色最佳，單純用熱水沖的話，先泡水一小時(shí)再?zèng)_會(huì)容易吃點(diǎn)。如果熬老火湯，放兩片姜就不用炒薏米了當(dāng)然，孕婦忌吃，容易造成流產(chǎn)。

2、沒吃過炒熟的，單薏米和紅豆薏米泡水我都吃過。喝下去有股肚子有股寒涼感覺。自己不懂的話，網(wǎng)上這種養(yǎng)生茶不要亂吃了，很多毛病都是自己瞎折騰出來的。要去濕哪怕拔罐刮痧也比亂吃不對(duì)癥的東西好。

3、薏苡仁，中藥名。為禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。秋季果實(shí)成熟時(shí)采割植株，曬干，打下果實(shí)，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮和雜質(zhì)，收集種仁。

4、本品呈寬卵形或長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)4-8mm，寬3-6mm。表面乳白色，光滑，偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓，另端較寬而微凹，有1淡棕色點(diǎn)狀種臍。背面圓凸，腹面有1條較寬而深的縱溝。質(zhì)堅(jiān)實(shí)，斷面白色，粉性。氣微，味微甜。

5、禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，薏米在我國(guó)栽培歷史悠久，我國(guó)漢代已有栽培，東漢馬緩曾從交趾引進(jìn)優(yōu)良品種，是我國(guó)古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王“;在歐洲，它被稱為“生命健康之禾“;在日本最近又被列為防癌食品，因此身價(jià)倍增。薏米具有容易消化吸收的特點(diǎn)，不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。用火加工熟后既為熟薏米。