紅棗阿膠粥——滋陰補(bǔ)血潤燥抗癌

阿膠是一種很滋補(bǔ)的保健食品，它的營養(yǎng)價值高，可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血，具有滋補(bǔ)的作用，阿膠的食用方法比較簡單，可以煮粥，或者是煲湯，適合身體虛弱的人群食用，一起來看看紅棗阿膠粥此粥的做法吧。

紅棗阿膠粥此粥

紅棗阿膠粥所需材料

主要食材阿膠、紅棗、大米、白糖、蔥

紅棗阿膠粥的做法

1、大米淘洗干凈，用清水浸泡;紅棗洗凈;阿膠洗凈，打碎，再入鍋中煨至烊化。

2、鍋置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。

3、放入阿膠、紅棗煮至米粒開花，放入白糖稍煮后調(diào)勻，撒蔥花即可。

紅棗阿膠粥的功效與作用

有益氣固攝、養(yǎng)血止血作用，可用于防治產(chǎn)后氣虛、惡露不盡，癥狀為產(chǎn)后惡露癥狀淋漓不絕，質(zhì)稀色淡紅，神倦無力;如此補(bǔ)益美容之粥熬制過程也很簡單方便，紅棗具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，美白祛斑，延緩衰老，健脾和胃等功效。阿膠補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。這樣的食用方法具有緩解眩暈的功效，而且還可以有緩解咳嗽啊或者是貧血等問題，具有滋陰補(bǔ)血的功效哦，還可以抗癌美容的哦，潤燥止血，是不錯的養(yǎng)生美容的粥品，大家不妨試試這樣的粥品哦，對于保健養(yǎng)生是有好處的，大家不妨行動起來吧。

紅棗阿膠粥此粥的一些了解和認(rèn)識大家也都知道了吧，了解了這些以后就可以利用這些食材來烹飪出美味的菜肴了，可以讓你的全家都感覺到美味菜肴的滿足，滋陰補(bǔ)血潤燥抗癌美容，趕緊行動吧。