五色養(yǎng)生湯怎么做?五色養(yǎng)生湯的做法推薦
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五色健康湯是一種非常美味的食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,枸杞是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),長(zhǎng)期食用對(duì)人體健康有益,此外,枸杞有美容效果,可以說是寶藏,但很多人不太了解五色健康湯,讓我們了解五色健康湯的做法。
做法一:
1.將檸檬草、大蒜、姜和薄荷葉放入攪拌機(jī)中攪拌。倒入幾滴檸檬汁,攪拌成糊狀。甜菜根切丁,蔥切。
2.用油炒洋蔥和芹菜籽,然后倒水,用小火燉10分鐘。加入剛好的1/2醬汁,燉一會(huì)兒。
5.加幾片薄荷葉裝飾在湯碗里,很好看。
4.加入剩余的甜菜丁和椰汁,用小火煮。如果喜歡味道濃郁的,可以繼續(xù)加入剛才剩下的醬汁。
3.倒一半甜菜丁和雞湯,用鹽和胡椒粉調(diào)味,用文火燉10分鐘。
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