來月經(jīng)還能喝菊花茶嗎 女性經(jīng)期喝什么茶比較好

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？菊花茶是通過采花、陰干、生曬、蒸曬、烘烤等工藝制成的。

據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，散風清熱，清肝明目，解毒消炎。

月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎？專家說菊花性寒，女性月經(jīng)期間不宜喝菊花茶。

女性月經(jīng)本身較弱，不應接觸冷食或茶，月經(jīng)寒冷容易引起痛經(jīng)、冷血瘀，不利于血液循環(huán)導致月經(jīng)流出不良等不良癥狀，所以月經(jīng)婦女最好不要喝菊花茶。

菊花茶性寒，味甘，祛火效果極佳。

但過敏體質(zhì)、體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、感冒者不宜飲用菊花茶。

1.人對菊花茶過敏，如果喝菊花茶會引起皮膚紅腫、皮疹等過敏現(xiàn)象。

因此，那些體質(zhì)過敏的人喝菊花茶不僅沒有效果，而且會有副作用，不利于自己的健康。

2.體質(zhì)寒冷的人怕冷，身體虛弱，脾胃虛弱，免疫力低下。即使在夏天，也會出現(xiàn)手腳冰涼、腹瀉、胃腸道不適等癥狀。菊花茶感冒只會加重癥狀，對健康有害。

3.脾胃虛弱者菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能弱。如果這些人喝菊花茶，很容易刺激胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

4.一般來說，感冒患者是由感冒引起的，菊花茶的屬性決定了感冒患者不適合飲用。

此外，感冒并伴有咽喉炎的人喝菊花茶。

菊花茶有刺激胃酸分泌的作用。感冒的人喝了會加重咽喉炎癥，減緩患者的恢復時間，降低恢復質(zhì)量。

那女性月經(jīng)期間喝什么茶呢？讓我們看看。

女性經(jīng)期喝什么茶好專家建議，女性經(jīng)期盡量避免涼性食物，可以喝調(diào)經(jīng)的茶，比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，比較適合經(jīng)期喝。

喜歡喝玫瑰茶的女性朋友在月經(jīng)期間最好選擇玫瑰茶。

玫瑰茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解疼痛，排毒養(yǎng)顏，有效緩解月經(jīng)綜合征。

紅茶紅茶是一種暖茶，具有暖胃的作用，特別適合月經(jīng)婦女飲用。

趁熱引用開水沖泡。

將紅棗撕成杯子(可以泡得更香)，放入20粒枸杞。

紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補血；枸杞被稱為西夏奇果，具有極其神奇的生命力。

3.枸杞紅棗茶枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補血養(yǎng)氣。