老掉牙了怎么辦？如何保健呢？

??? 牙齒這個(gè)器官很特殊,從本質(zhì)上講,它是人體最堅(jiān)硬的部位,但人在小時(shí)候會(huì)先長乳牙,等到了年齡脫落后再長出恒牙.有一小部分人可能還會(huì)長第三副牙,由此可見它相當(dāng)特殊.即使這樣,如果不做好牙齒的保健工作,受苦的還是人自己.??? 老人到了一定年歲,牙的質(zhì)量與功能不再那么強(qiáng)大,為此,保健工作更是重要.專家針對(duì)牙齒的保健問題,詳細(xì)舉出了以下幾個(gè)措施,以供老年朋友參考:??? 1、只要堅(jiān)持刷牙,就沒必要洗牙了.??? 刷牙并不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的.??? 2、老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象,防也無用,治也無益.??? 事實(shí)上,大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的,只要這些疾病得到預(yù)防和治療,就會(huì)延后脫落的年限.??? 3、只漱口不刷牙.??? 不少高齡老人沒有刷牙習(xí)慣,尤其農(nóng)村的老人更多見.其實(shí),正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用,又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用,可有效防止菌斑和牙石的形成.??? 4、牙越磨越結(jié)實(shí),啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系.??? 其實(shí),過度磨損會(huì)破壞牙外層包的琺瑯質(zhì).牙齒磨損嚴(yán)重,會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變,并因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)顳顎關(guān)節(jié)疼痛.所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損.??? 5、抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白.??? 目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)高的水平,吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢也容易除掉.同時(shí),牙齒美白不僅僅是為了美容,也是牙齒保健和牙病防治的重要措施.??? 6、掉一兩顆牙,不必急著補(bǔ),等掉凈了換全口假牙.??? 缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩怕花錢多.這樣會(huì)明顯降低咀嚼能力,影響消化吸收,加快鄰牙松動(dòng)脫落.鑲上假牙可助老同志消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能,并穩(wěn)固鄰近的牙齒.