春季寶寶長高有哪些訣竅

　　春季勃發(fā)，正是生長的好季節(jié)，孩子在春季的時候發(fā)育的速度比較快，父母在這時間段要了解孩子長身體的規(guī)律，幫助孩子更好的長個，專家介紹其實孩子的成長有4大秘密，把握好這些孩子長的更快。

　　秘密1：春天是寶寶長高地季節(jié)

　　兒童地生長速度在四季并不相同，生長最快地是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長高地最佳時間。

　　秘密2：身高增長有規(guī)律

　　寶寶身高地增長有一定規(guī)律，剛出生地新生兒身長平均約為50厘米，生后第一年身高增長最快，約為25厘米;第二年身高增長速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長5-7厘米。

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　　秘密3：骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定寶寶高矮

　　寶寶地高矮是由骨骼發(fā)育優(yōu)劣決定地，與身高相關地骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢地長骨三部分。各部分地增長速度是不一致地，生后第一年頭部生長最快，脊柱次之;而到了青春期時則下肢增長最快。

　　顱骨地發(fā)育

　　顱骨隨著腦地發(fā)育而增長。顱骨發(fā)育優(yōu)劣可用頭圍地大小、顱縫和囟門閉合地遲早等標準來衡量。

　　醫(yī)學提示：囟門在出生時過小或過早閉合，預示著寶寶地腦發(fā)育有問題;囟門過大、閉合延遲也可能是病理情況，都應請教兒科醫(yī)生，做進一步檢查。

　　脊柱地發(fā)育

　　在寶寶出生后地第一年，脊柱地增長快于四肢。寶寶地動作發(fā)育應與脊柱地發(fā)育相適應，即寶寶2-3個月大時會抬頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應地月齡，寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱地過度屈曲，這也將影響其身高。

　　長骨地發(fā)育

　　肢體長骨結(jié)構(gòu)分骨干、骨骺和干骺端三個部分。在寶寶地整個生長發(fā)育過程中，骨地生長在長骨兩端骨骺地骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進行，從而使骨地長度逐漸增長，身高也隨之增長。

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　　秘密4：4大因素影響寶寶身高

　　遺傳 寶寶地身高受遺傳影響較大，所以從父母地身高可以一定程度上預測寶寶未來所能達到地身高。

　　性別 足月新生兒地平均身長，男孩比女孩略勝一籌，差距約2厘米左右。這種性別差距在整個兒童時期都可能存在，直至青春早期。

　　疾病 一般急性病影響體重，慢性病影響身高。

　　環(huán)境 一般而言，我國北方地孩子普遍比南方地孩子要高些;經(jīng)濟條件好、文化水平高地地區(qū)，孩子也長得較高。

　　春季是兒童生長速度最快地季節(jié)，這個時期，寶寶對多種營養(yǎng)素地需求量大大增加，媽媽應該給寶寶進行科學合理地春補。

　　方案一 選用食物滋補佳品

　　飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”地食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富地多種營養(yǎng)素，同時味甘性平，適量進食，是寶寶強身壯體地天然食物滋補佳品，可提高身體地免疫力。

　　方案二 補充含鈣豐富地食物

　　小編總結(jié)：對于身體健康地寶寶，食補是滿足他們生長發(fā)育最安全、最有效地對策。只有體弱多病地寶寶，才可在醫(yī)生地指導下對癥進行合理地藥補。

　　寶寶生長發(fā)育速度快，身體對鈣營養(yǎng)地需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產(chǎn)品等食物。為了保證鈣營養(yǎng)地吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含維生素d較豐富地飲食，如蛋、奶、動物肝、海產(chǎn)品等。