月經(jīng)期是可以吃柚子的,不會(huì)影響月經(jīng)的,不用過(guò)多擔(dān)心。像柚子,蘋(píng)果等都是可以吃的,但是也不要一下子吃太多的柚子這沒(méi)有影響,但是經(jīng)期建議注意多休息,避免勞累,注意腹部保暖,禁食辛辣刺激性食物,吃水果一下子也不要多吃,經(jīng)期可以多吃些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,增強(qiáng)體質(zhì),比如多吃蔬菜,魚(yú)和蝦類(lèi)可以補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。痛經(jīng)的話(huà)可以喝紅糖水,女性月經(jīng)期一定要注意休息,飲食要以清淡的有營(yíng)養(yǎng)的為主,不可以吃刺激性、生冷的食物的懾入。