糖尿病的自我療法
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糖尿病的自我療法，準確的說法應該是糖尿
2019-12-04 10:01 播放：2.98萬
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糖尿病的自我療法，準確的說法應該是糖尿病的自我管理，是屬于糖尿病健康管理的范疇之內(nèi)。主要是從飲食，運動，血糖監(jiān)測，必要的藥物治療的綜合管理，另外，在進行自我管理時，特別重要的是要能夠按照正規(guī)的管理要求堅持下去。
飲食方面首先要做到定時定量，之后，要盡量按照糖尿病的飲食管理要求進行糖尿病飲食，同時要防止因為過度節(jié)食造成營養(yǎng)不良。
運動方面，要采取適當?shù)闹械葟姸鹊捏w育鍛煉，防止體重超重或肥胖，增強運動耐力。血糖監(jiān)測方面要根據(jù)不同的血糖水平程度，選擇合適的檢測頻率，如果血糖比較好，可以適當?shù)臏p少監(jiān)測次數(shù)，但要保證空腹和餐后都能夠監(jiān)測到。在血糖過高或出現(xiàn)并發(fā)癥時，要及時進行藥物和正規(guī)的醫(yī)院就診。
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