孩子注意力集中訓練方法

好的注意力習慣是孩子學習和做事的有力保障，但是注意力都是后期可以進行培養(yǎng)的，我們家長或老師就可以對孩子進行引導，逐漸進行注意力的訓練，那么孩子注意力集中訓練方法有什么呢？

孩子注意力集中訓練方法

1、消除環(huán)境的干擾

有些家長在孩子學習的時候會看電視、打電話或者跟別人談話。而有些則會在孩子學習的時候在書桌旁走來走去，詢問孩子是否餓了、渴了、有不會的題，這些都會分散孩子的注意力，導致孩子注意力不集中。

首先就要消除環(huán)境干擾，調(diào)整房間的光線，避免太暗或者太亮，讓孩子在高矮合適的座椅上寫作業(yè)。

2、掌握適當?shù)墓膭罘椒?/p>

比如當孩子注意力集中時間有所提升時，或者特別有興趣去做一件事情時，應該及時給予鼓勵，就比如言語上的鼓勵。也可以獎勵陪伴的時間，多給予游戲時間，或者適當?shù)莫剟盍慊ㄥX等等，只有這樣才能夠讓父母期望的行為出現(xiàn)的次數(shù)及頻率增加。

3、排解困擾，快樂成長

情緒困擾也是導致孩子注意力不集中的重要原因，注意力不集中，又導致了孩子粗心。因此要克服粗心，家長要幫助孩子解除情緒困擾。事實上，孩子和成人一樣面對快速發(fā)展、瞬息變化的社會，接受著成長和學習的挑戰(zhàn)，受到學校和家庭的壓力。

家長要盡量避免使孩子產(chǎn)生焦慮，要用“賞識”的眼光看待孩子的優(yōu)點與進步，而不要總用挑剔的眼光找孩子的毛病和不足。家長自己要保持積極的情緒，言行要得體，避免說一些傷害孩子自尊心的話。

4、聽詞語訓練

這種訓練方法是將不同屬性詞語放在一起，然后要求孩子對不同詞語，做出不同反應。就比如將植物和動物放在一起，要求孩子聽到植物類類詞語舉左手，聽到動物類詞語踢左腳。

這樣的訓練不僅能集中孩子注意力，也能培養(yǎng)孩子的詞語敏感性。而隨著訓練的深入，家長也可選擇更為相近的詞語進行注意力訓練。

5、拼圖法

為了更好激發(fā)孩子的訓練興趣，減少訓練過程中的枯燥感，對于七歲以下的寶寶，家長可以采用拼圖玩具的方法，讓孩子更加容易接受。

因為在拼的過程中，要一邊思考、觀察并記憶拼塊的細節(jié)，才能把兩塊拼塊正確地拼在一起，同時還要高度集中注意力，不但能鍛煉到記憶力，還能提高專注力。