孩子不專心注意力不集中怎么辦

有的孩子在上課時(shí)經(jīng)常走神，然后在做事時(shí)不專心總是拖拖拉拉的，開始注意力不集中，尤其是年齡比較小的孩子很難長(zhǎng)時(shí)間專注。此時(shí)家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的心理需求，肯定他的鼓勵(lì)和進(jìn)步，這樣孩子也能更加有動(dòng)力。

孩子不專心注意力不集中怎么辦

1、一次只做一件事。讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會(huì)消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候，把電視關(guān)掉。

2、讓孩子獨(dú)立思考解決問(wèn)題。不要急于幫助他解決問(wèn)題，父母不是一輩子都能在孩子旁邊解決問(wèn)題的，所以孩子遇到問(wèn)題，讓他自己說(shuō)出解決方案，不管對(duì)與錯(cuò)，學(xué)會(huì)獨(dú)立表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

3、多鼓勵(lì)，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時(shí)候，避免在一旁嘮叨個(gè)不停和訓(xùn)斥他這做的不對(duì)那做的不對(duì)，要多鼓勵(lì)，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

4、有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的專注力。注意力就像一根橡皮筋，通過(guò)有效的訓(xùn)練可以適度的拉長(zhǎng)，所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動(dòng)和游戲。低齡兒童可以通過(guò)涂鴉、做手工、涂色等活動(dòng)得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂(lè)器、羽毛球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

5、培養(yǎng)孩子的自我約束力。自我約束力較差也是導(dǎo)致孩子不專心注意力不集中容易分散的重要原因，當(dāng)有周圍有其他影響事物出現(xiàn)時(shí)，大人們可以約束自己不去關(guān)注，但孩子卻很容易受到影響。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景游戲或有意識(shí)地增加障礙用來(lái)干擾孩子從而達(dá)到逐漸提高孩子的自我約束能力的目的。

孩子有畏難情緒怎么辦

第一、不要用強(qiáng)硬方式逼孩子。有些家長(zhǎng)一頓劈頭蓋臉的批評(píng)，從而徹底擊垮孩子的心理防線，企圖用“激將法”讓孩子重振士氣。在最后還是期望父母當(dāng)再次看到孩子想要逃避困難的時(shí)候，不要著急，也不要用一些有些強(qiáng)硬的手段去逼孩子。

當(dāng)孩子表明他不愿意嘗試時(shí)，我們可以從其他方面給孩子指導(dǎo)，鼓勵(lì)他去做，給孩子一個(gè)嘗試的空間。即使他嘗試失敗了，也不會(huì)有太多的挫敗感，他會(huì)仍然愿意繼續(xù)努力。

第二、不要給孩子貼標(biāo)簽。從態(tài)度來(lái)看，不要給孩子貼上標(biāo)簽。給孩子貼上“不自信”的標(biāo)簽，會(huì)孩子很受傷也很尷尬，我們?cè)接X(jué)得孩子沒(méi)有信心，孩子就越會(huì)在我們眼中表現(xiàn)出不自信的行為，隨著時(shí)間的推移，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。而當(dāng)我們更多地關(guān)注和發(fā)現(xiàn)孩子“做”的事情，并幫助他建立信心時(shí)，孩子會(huì)越來(lái)越自信。

第三、讓孩子正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折。當(dāng)孩子面臨困難時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該引領(lǐng)孩子們認(rèn)識(shí)事物的發(fā)展規(guī)律與過(guò)程，讓其在反復(fù)體驗(yàn)中逐步意識(shí)到，做任何事情的過(guò)程中，都會(huì)遇到不同程度的困難，只有在克服困難中感受挫折、認(rèn)識(shí)挫折，才能培養(yǎng)出他們不畏挫折、敢于面對(duì)挫折的能力。

孩子做作業(yè)磨蹭怎么辦

1、營(yíng)造氛圍

孩子寫作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)不能邊輔導(dǎo)邊看電視、玩手機(jī)，這樣會(huì)給孩子樹立一個(gè)壞習(xí)慣。正確的做法應(yīng)該是，孩子做作業(yè)，家長(zhǎng)在一旁安靜的讀書、看報(bào)。孩子處在一個(gè)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)習(xí)能力自然會(huì)上升。

2、樹立時(shí)間觀念

給孩子樹立強(qiáng)烈的時(shí)間觀念是必不可少的事情，對(duì)于時(shí)間的管理更是一件需要循序漸進(jìn)的過(guò)程。比如家長(zhǎng)可以教孩子去列計(jì)劃、列清單。讓孩子將時(shí)間計(jì)劃放在自己的腦袋里，這樣有了計(jì)劃他們也就會(huì)有一些約束，剛開始實(shí)施起來(lái)會(huì)比較吃力，慢慢就會(huì)變好了。