孩子上課注意力不集中有什么辦法

臨近開學(xué)，不少家長又開始發(fā)愁孩子上課的狀態(tài)，總是有很大一部分孩子，由于過了寒暑假，不能及時(shí)的將心思投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中來，那么對于孩子上課注意力不集中有什么辦法呢？

孩子上課注意力不集中有什么辦法

1、時(shí)間法：注意力不集中的孩子往往會(huì)伴隨有磨蹭、拖延的毛病。所以時(shí)間法用得好了，不但可以解決孩子集中注意力的同時(shí)，也可以解決孩子磨蹭和拖延的問題，規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)，可以根據(jù)孩子的能力來定任務(wù)的大小，時(shí)間也是可以根據(jù)孩子的接受能力來調(diào)整，這個(gè)自己掌握。

后面再慢慢加長，可以每一星期增加一分鐘，不要嫌慢，慢就是快，這主要是要先讓孩子適應(yīng)了之后再增加，要是一天增加一分鐘的進(jìn)度，孩子肯定會(huì)受不了。

2、降干擾法：孩子在做事的時(shí)候，家長要做到不干擾，不打擾，減少批評(píng)和訓(xùn)斥。孩子喜歡做的事，比如玩積木，看課外書等，我們不必緊張打擾，這個(gè)時(shí)候往往是孩子培養(yǎng)注意力集中的最好的時(shí)候，而且這個(gè)時(shí)候，孩子是主動(dòng)在集中注意力，一旦被我們打斷后，就會(huì)影響孩子的注意力發(fā)展。

3、閱讀法：閱讀是訓(xùn)練是我特別推薦的一種方法，對孩子來說既簡單又很實(shí)用的習(xí)慣，也是培養(yǎng)孩子注意力的最好的方法，還能增強(qiáng)孩子的理解能力，拓寬孩子的視野，在閱讀的時(shí)候，是大聲閱讀的時(shí)候，還能鍛煉孩子的口、心、眼、腦相互協(xié)調(diào)性，閱讀積累到一定程度，還能夠有效地防止讀錯(cuò)字，漏字。

4、環(huán)境法：人是感性動(dòng)物，心情會(huì)隨環(huán)境而改變。一個(gè)不太講衛(wèi)生的人，注意力就會(huì)不集中，如果到了一個(gè)干凈優(yōu)雅的環(huán)境中，他自己也會(huì)注意起衛(wèi)生來，不會(huì)隨便弄臟干凈的地面。所以一個(gè)安靜的環(huán)境也能快速地讓孩子安靜下來，當(dāng)孩子安靜了之后，他自然就會(huì)情緒變得平和起來，做事情的時(shí)候就會(huì)注意力相對集中很多。

5、繪畫法：如果是愛動(dòng)的孩子，他注意力沒有性格安靜的孩子的注意力好，所以繪畫是一個(gè)好方法，可以讓孩子的思維很活躍，又會(huì)讓孩子很安靜，注意力很集中，因?yàn)楦叨冗\(yùn)轉(zhuǎn)的大腦，會(huì)一直讓孩子處于集中精神的狀態(tài)，思路會(huì)整理得很清晰。

尤其是一些思維繪畫之類的，既可以開發(fā)孩子的智力，鍛煉孩子的動(dòng)手能力，又可以培養(yǎng)孩子的注意力。所以繪畫對于孩子來說是一件一舉多得的事情，值得一做。

孩子上課注意力不集中的原因

1、孩子作息不規(guī)律或休息不好

現(xiàn)在社會(huì)中很多成人都是晚睡族，孩子可能會(huì)受其他家庭成員的影響，導(dǎo)致作息不規(guī)律，第二天上課便沒有精神，注意力自然無法集中。如果孩子晚上睡覺不安穩(wěn)，翻來覆去，則要考慮是否孩子的身體原因?qū)е滦菹⒉缓?，才造成注意力不集中的?/p>

2、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學(xué)習(xí)的知識(shí)沒興趣的話，學(xué)一小會(huì)就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會(huì)有意識(shí)的控制自己來硬著頭皮學(xué)，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。

3、討厭老師

有的孩子因?yàn)槭艿嚼蠋熍u(píng)，逆反心理導(dǎo)致孩子討厭老師，進(jìn)而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達(dá)心中對老師的不滿情緒。

孩子上課注意力不集中的表現(xiàn)

1、上課時(shí)腦袋像撥浪鼓一樣，沒辦法安靜下來

有的孩子聽老師講課時(shí)很是專心，能夠跟隨老師的指引理解講解的內(nèi)容，而很多老師都會(huì)向家長反映，孩子上課時(shí)腦袋就會(huì)像撥浪鼓似的，東瞧瞧西望望，歡得很，就是不能夠安靜下來聽老師講課。其實(shí)，這種情況就是孩子缺乏注意力的一種表現(xiàn)。

2、對什么事情都是三分鐘的熱度

一群孩子在一起玩耍時(shí)，總會(huì)有那么一兩個(gè)孩子總是三心二意，一會(huì)兒提出要玩滑滑梯，剛上去又想要去蕩秋千，而且，平時(shí)看到喜愛的玩具特別想要，買回去到家還沒弄明白怎么玩，就不稀罕了，玩玩具，玩游戲都是如此，對什么事情都是三分鐘的熱度。