上課坐不住的孩子怎么辦

很多孩子上課的時(shí)候不能集中注意力聽課，甚至還有一些孩子是坐不住交頭接耳。孩子在課堂上出現(xiàn)不能保持專心的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該給予重視，在幫助孩子解決問題的同時(shí)引導(dǎo)其建立正確的學(xué)習(xí)方式并給予合理的教育。那么對(duì)于上課坐不住的孩子怎么辦呢？

上課坐不住的孩子怎么辦

1、多參加體育運(yùn)動(dòng)

建議讓孩子每天保持2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，人在運(yùn)動(dòng)如爬山、跑步時(shí)，人的專注力是需要高度集中的，不然很容易會(huì)摔倒。運(yùn)動(dòng)除了可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力，還可以提高孩子的綜合社會(huì)技能。

2、平等對(duì)話

可以和孩子多溝通，問他“為什么老師講課的時(shí)候您在玩東西？”聽聽孩子是怎么解釋的。然后告訴他，上課的時(shí)候要守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，別人講話的時(shí)候自己在下面不注意聽是不尊重對(duì)方的等等，但這種溝通的關(guān)鍵不在于此，而是在于您要傾聽孩子的想法。

3、減少不必要的刺激和干擾

一個(gè)安寧整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，是孩子集中注意力必不可少的因素。試想一下，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，大人毫無顧忌地大聲說話、走來走去，甚至看電視、聽廣播，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的注意力。所以，孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也可以坐下來讀書、看報(bào)，或者專注自己的事業(yè)，讓大家共同打造學(xué)習(xí)的安寧環(huán)境從而改掉上課坐不住的壞習(xí)慣。

4、給予及時(shí)的肯定和認(rèn)可

孩子上課坐不住，注意力集中時(shí)間比較短的時(shí)候，家長(zhǎng)要努力引導(dǎo)，在孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間的時(shí)間，及時(shí)給予肯定和認(rèn)可，給孩子足夠的信心和支持，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)不斷的進(jìn)步。

5、訓(xùn)練孩子的注意力

為了減少孩子的上課坐不住，父母要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子學(xué)會(huì)在安靜的環(huán)境中做事。讓孩子做自己喜歡的事，比如畫畫、閱讀、運(yùn)動(dòng)等。一開始時(shí)間控制在10分鐘左右，再逐漸加長(zhǎng)時(shí)間。平時(shí)多帶孩子去博物館等比較安靜的地方，讓孩子學(xué)會(huì)在安靜的氛圍中集中注意力。

6、制定任務(wù)，獎(jiǎng)懲分明

家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù)，比如規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上，而不是覺得學(xué)習(xí)是無聊的。當(dāng)孩子完成任務(wù)時(shí)，要及時(shí)給孩子鼓勵(lì)，如口頭表?yè)P(yáng)、親吻，或者一些孩子感興趣的小獎(jiǎng)品。通過這樣的長(zhǎng)期訓(xùn)練，能夠大大提高孩子的注意力，減少上課坐不住的現(xiàn)象。

7、家長(zhǎng)做出表率

生活中孩子較容易模仿的對(duì)象是父母，父母自控力的表現(xiàn)會(huì)影響孩子自控力的表現(xiàn)。您周末賴床不起，孩子也趁機(jī)躺在床上看小說，錯(cuò)過早讀。一個(gè)沖動(dòng)的、情緒不穩(wěn)定、行動(dòng)缺少自制的父母，必須先教育自己增強(qiáng)自制力，才能幫助孩子建立自制力。

對(duì)于不能集中注意力做的事，先不要強(qiáng)迫孩子，閉上雙眼，全身放松，緩慢呼吸，盡量排除其它念頭，全神貫注的數(shù)自己呼吸的次數(shù)，幾分鐘后再開始做題，注意力就能得到集中。

小孩上課聽不進(jìn)去怎么辦

第一、必要的課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真閱讀教材，了解教材內(nèi)容，思考內(nèi)容重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)，做好聽講的準(zhǔn)備。在孩子認(rèn)真閱讀材料的過程中，有不認(rèn)識(shí)的字或不懂的詞語(yǔ)，必須查工具書爭(zhēng)取自己學(xué)會(huì)。不明白的內(nèi)容用鉛筆劃出來，準(zhǔn)備課堂上聽老師講解。

第二、孩子上課走神不聽講的原因有很多，比如生理方面，例如睡眠不足，身體不舒服等。家長(zhǎng)要讓孩子早睡早起多鍛煉身體，同時(shí)也要讓孩子注意勞逸結(jié)合。不能讓孩子持續(xù)性學(xué)習(xí)太長(zhǎng)時(shí)間，這樣很容易造成身體疲憊，也會(huì)影響注意力的集中。

第三、孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。

孩子上課犯困怎么辦

方法1：上課犯困可以在早上起床后進(jìn)行五到十分鐘的鍛煉運(yùn)動(dòng)。簡(jiǎn)單的做幾個(gè)仰臥起坐，或者跳動(dòng)幾下，讓我們的身體能夠舒展一下，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，可以讓您一天的學(xué)習(xí)不會(huì)容易產(chǎn)生困倦和疲憊的感覺。

方法2：現(xiàn)在大多家長(zhǎng)都有熬夜的習(xí)慣，孩子也因此受到了影響，也養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣。孩子隔天要上課，如果經(jīng)常熬夜必定會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，所以在上課的時(shí)候，才會(huì)一直打瞌睡。所以家長(zhǎng)們要做的是，讓孩子少熬夜多休息，在確保睡眠時(shí)間和質(zhì)量的情況下，打瞌睡的現(xiàn)象自然就會(huì)得到改善。