兒童注意力不集中的表現(xiàn)

有的孩子在上課時坐不住，和同學交頭接耳，學習效率很低。但是家長也不要過于擔心，這是可以后天培養(yǎng)起來的，只要循序漸進的引導，孩子就會改掉學習的不良習慣，做事更加認真細致，也不容易分心。

兒童注意力不集中的表現(xiàn)

表現(xiàn)1：總是容易分心，在生活中難以在細節(jié)上集中注意力，總是非常的粗心，像一個馬大哈。長大后容易養(yǎng)成粗心大意的不良習慣，在生活工作中忽視或遺漏細節(jié)，做事不認真細致。

表現(xiàn)2：對環(huán)境漠不關(guān)心。孩子整天非常安靜，很少哭鬧，這類兒童往往因為其過分安靜而受到表揚。

表現(xiàn)3：有些孩子在日常的生活中，常常會拒絕做一些需要持續(xù)用腦的事情，或者雖然答應(yīng)了，但是才進行了一會，就放棄跑去做其他事情了。這就需要家長特別注意了，因為這極有可能就是專注力不集中的表現(xiàn)。尤其是當孩子在處理短時間的事情非常在行，但是就是無法處理長時間用腦。

表現(xiàn)4：兒童注意力不集中常常會丟三拉四的情況，并且在做一件事情的時候，很容易就會被周圍的一些不相關(guān)的響動分散注意力。并且在要想再將專注力集中起來要用很長的時間，有的孩子在平時的學習中，經(jīng)常會找不到筆，或者才寫十分鐘的作業(yè)，就開始跑去看電視了。

表現(xiàn)5：有些孩子在學?；蛘呒依锒茧y以安心地完成某件事，就算是坐在座位上，沒多少時間就會情不自禁地站起來走動或者做其他事情，這都是專注力不集中的表現(xiàn)。另外，由于孩子的專注力不集中，因此在學校中也難以進入午睡狀態(tài)，常常需要使用很長的時間才能夠入睡。

兒童注意力不集中怎么解決

1、定量學習。孩子專注力的培養(yǎng)不是一朝一夕能夠完成的，因為這個時候孩子可能對學習不感興趣，所以可以跟孩子定下學習點，比如每天放學之后的時間，定時定量地學習，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成，如果完成得很好，也可以給予相應(yīng)的獎勵。

2、培養(yǎng)孩子的自我激勵能力。自我暗示可以激勵一個人繼續(xù)努力，可以使一個人感覺自己是很有能力的，并且可以讓孩子了解什么是注意力集中的時間。同時，當孩子學習的過程中，要注意提煉自己的思考方式和思維方式，從實際行動中，可以發(fā)現(xiàn)很多問題，這樣他們就可以從中吸取到經(jīng)驗，找到適合自己的方法。

3、鼓勵孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成，當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

兒童自制力差怎么辦

1、尊重孩子允許適當放松。人的自控力是有限度的，大腦會在苦差事和尋找簡單的獎勵之間尋找平衡，所以如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以與其在題海戰(zhàn)術(shù)中讓孩子耗盡對學習的興趣，不妨允許孩子自己安排時間，只要做好了應(yīng)該要做好的事情，可以允許孩子適當放松，讓孩子享受到高自控高效率帶來的甜頭。

2、讓孩子對自己負責。如果成人總覺得孩子還小，做什么都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實，家長不妨從給孩子一個溫柔堅定的提醒開始，讓他們學會對自己的行為負責。

3、合理分配學習娛樂時間?？梢愿⒆舆@樣約定：周一到周五不能看電視、玩電腦；周六去補習班上半天課，要把作業(yè)做完；周日讓孩子休息一整天，不需要學習。具體怎么約定，家長可以根據(jù)孩子自身情況而定。