中學生心理疏導的基本方法

當孩子升入初中后，也就意味著家長要開始面對叛逆的孩子，因為這個階段是他們的青春期。大多數(shù)家長如果總是使用不恰當?shù)姆绞?，比如打罵中學生，就會導致他出現(xiàn)許多心理問題，就要及時的進行心理疏導，不然情況會越來越嚴重。

中學生心理疏導的基本方法

一、合理解釋，消除塊壘，提高孩子認識能力，培養(yǎng)他寬心處事、目光遠大的素質。如果孩子因考試成績不理想，或因家長、老師、同學等造成心理傷害，就要教育他不因一時一次失敗而沮喪、氣餒，應從長遠著眼、寬以處事、寬以待人，常常能收到好的效果。

二、克制情緒、理智處事、培養(yǎng)學生的自我控制力。這個方法往往用來解決因誤解、刺激造成的中學生心理問題。家長要教育他面對誤解和突發(fā)事件，要冷靜、理智，要學會反省自我，避免作出過激舉動或做后悔莫及的事，從而達到控制自我的目的。

三、尋根問源，通過激勵，培養(yǎng)孩子覺悟奮發(fā)的能力。學習中常見一些學生時不時悶悶不樂，學習活動行為消極應付，這時如能幫助他們找出原因，針對性解決。就能化解他的愁悶，使他從消極的狀態(tài)覺悟，從而堅定信心、不氣餒、不消極，提高認識、奮發(fā)圖強。

四、轉移情緒，培養(yǎng)孩子的承受能力和耐挫力。當家長發(fā)現(xiàn)孩子個人情緒躁動不安、倦怠消極時，要盡量幫助他轉移消極情緒。如學習壓力過大時，可以組織文體活動讓他適當?shù)蒯尫徘榫w。

中學生心理問題有哪些

1、個人情緒上的不穩(wěn)定。由于競爭激烈，攀比心變強，條件稍微差些的孩子，可能會產(chǎn)生不想上學的情緒，喜歡發(fā)脾氣，想事情極端，對什么事情都沒有耐心，上課注意力無法集中，但上進心又很強，自己本身不能控制這樣的狀態(tài)，卻又想上進，這種復雜的心情，又加重焦慮情緒。

2、對什么東西都失去了興趣。有些孩子由于長期的壓力，可能產(chǎn)生了悲觀的心理，不但不想學習，對其他的事情也沒有興趣，這是其中一個中學生心理問題。

3、沒有一點自信。這樣的孩子特別的不相信自己，認為別人都比自己強，就自己什么都不是，不敢上臺演講，不敢當著大家的面說話，甚至覺得自己就是多余的，同學們都瞧不起自己。

4、不愿意與別人交往。有一些中學生總是自己獨自一人呆著，躲在角落里，害怕接觸人，不愿意交朋友。覺得別人對自己沒有友好的，無法與人溝通。

5、對學校產(chǎn)生恐懼心理。一提到上學，就覺得是一件特別可怕的事情，看到學校就覺得不自在，看到同學老師就像如臨大敵。