孕晚期需要注意什么？孕晚期注意事項有哪些？

俗話說得好:“行百里者半九十“，孕育生命的過程何嘗不是如此，當孕期已經進展到38周的時候，孕媽媽更應該要在飲食起居等方面保持足夠的警惕。

懷孕38周注意事項有哪些?懷孕38周注意事項有哪些是需要重點關注的?我們今天就來看看有關懷孕38周注意事項方面的相關內容。

懷孕38周注意事項之生活篇

1.孕媽媽可能會在這個階段再次出現(xiàn)水腫的情況，這是必經之路，特別是到了懷孕的末期更是如此。盡管水腫是這個階段常見的癥狀，但是要注意觀察，如果嚴重的話還是要盡快咨詢醫(yī)生采取必要措施。

2.到了孕晚期的時候晚上可能比較不好睡覺了，因此孕媽媽一定要注意在白天的時候補充睡眠，避免過度勞累。

3.上面講過會出現(xiàn)水腫的情況，水腫如果是出現(xiàn)在腿部的話比較正常，但是如果在手部和臉部也出現(xiàn)的話那就比較危險了，假如水腫的同時還伴隨著其他諸如頭痛、視力模糊等情況的話，一定要及時就醫(yī)，可能是先兆子癇的前兆。

4.趁著還可以活動，應該要逐步準備分娩時需要的東西了，避免由于意外情況出現(xiàn)手忙腳亂。

5.停止性生活，這主要是考慮到這個階段同房可能會引起早產以及細菌感染，所以建議到了38周的話應該要停止性生活。

懷孕38周注意事項之生理篇

懷孕38周注意事項中在生理方面孕媽媽需要注意以下幾點:

1.要調節(jié)好自己的心理狀態(tài)，這個時候孕媽媽的內心可能會比較矛盾，盡快見到寶寶的渴望以及對于分娩疼痛的恐懼相互交織，這需要孕媽媽對自己的心理狀況進行適當?shù)恼{整。

2.分娩前可能會遇到假宮縮，這與真正的宮縮是有差別的，而且也沒有規(guī)律，不過只需要稍加運動的話，陣痛就會隨之消失。

懷孕38周注意事項之營養(yǎng)篇

懷孕38周注意事項中飲食方面也是需要特別注意的，這個階段要特別注意避免誤食過期或者變質食物，以免造成不必要的麻煩。

1.懷孕38周應該要繼續(xù)保持少吃多餐的飲食習慣，同時要確保吃得有營養(yǎng)。

2.喝水或者牛奶果汁等來保持身體的水分需要，但是要注意不要喝碳酸飲料等容易引起腫脹的飲料。

3.飲食應該要注意保持均衡，避免突然的飲食習慣的改變，因為這種改變可能會導致睡眠質量的改變。

4.容易影響情緒的食物要盡量避免在這個階段食用，例如咖啡、油炸食物等。

懷孕38周的時候孕期已經進展到了末期，孕媽媽在懷孕38周注意事項中應該要根據(jù)自身的實際情況加以注意，避免由于疏忽所導致的各種不必要的麻煩，另外準爸爸應該在這個階段對妻子給予足夠的呵護，時刻注意妻子的心理狀態(tài)，在必要的時候進行適當?shù)男睦硎鑼В瑸樯粋€健康的寶寶做最后的準備，然后以最好的心態(tài)來迎接新生命的降臨。