孕婦吃葡萄好嗎？孕婦可以吃葡萄嗎？

葡萄是我們常吃的水果之一，葡萄的營養(yǎng)價值很豐富，而且吃葡萄的好處有很多，那么孕婦可以吃葡萄嗎?

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孕婦可以吃葡萄嗎?

孕媽媽是可以吃葡萄的，葡萄有安胎的效果。

葡萄可以入藥，中醫(yī)書多有記載，可以用于氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效?，F(xiàn)在醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，葡萄和葡萄所制食品，還有抗病毒的功效。

葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所用，迅速補充能量，除以以外，葡萄還含有多用有機果酸、蛋白質(zhì)、維生素及其鈣磷鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，其中有機果酸可以促進食物的消化、吸收和排泄，非常適合體弱或大病初愈的人食用。

在古書中，對于葡萄的夸獎也屢見不鮮

魏文帝曾評價葡萄說，甘而不飴，酸而不酢，冷而不寒，味長汁多，除煩解渴，又釀發(fā)酒，甘于曲蘗，善醉而易醒。他方之果，寧有匹之者乎。

葡萄品種很多，我國就有上百種，本草綱目的作者李時珍曾寫道其圓者名單龍珠，長者名馬奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。

在《木草逢源》也有藥方:瑣瑣葡萄、人參各3g，燒酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力強壯，內(nèi)服尤佳。

注:孕婦嚴禁飲酒，此方可以讓孕媽媽的老公嘗試一下，以后便于抱孩子。

孕婦可以吃葡萄，但是要注意:

一、剛吃完葡萄不能喝水

吃完葡萄立即喝水，保你不出一刻鐘就要找茅房。葡萄本身就有潤腸通便的功效，吃完后立即喝水，葡萄與水、胃酸等發(fā)生反應，促進腸道的蠕動，但是不需要憂慮，泄完就好了，便秘患者可以嘗試一下。

二、剛吃完葡萄不能喝牛奶

葡萄里含有豐富的維c，會跟牛奶發(fā)生反應，對胃有損害，還會造成拉肚子，嚴重時會造成嘔吐。建議各位孕媽媽，如果剛吃了葡萄，最好半個小時后再喝牛奶。

三、孕媽媽吃葡萄要適當

葡萄被譽為水果皇后，因為葡萄中，除了含有60%以上的游離水和膠體結(jié)合水、化合水(生命水)外，還含有豐富的碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有機酸(酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸)、礦物質(zhì)、含氮物質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等營養(yǎng)成分。除此以外，單位重量葡萄的卡路里遠高于蘋果、梨等。更難得可貴的是葡萄中大部分營養(yǎng)物質(zhì)，可以被人體直接吸收，可以快速補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

孕媽媽食用葡萄前，一定要洗干凈，嚴禁病從口入。

四、葡萄要洗干凈

不過由于葡萄的含糖量較高，為了防止妊娠糖尿病，所以孕媽媽要適量的吃一些葡萄。此外，為了防止發(fā)生不良反應，孕媽媽食用完葡萄后，最好間隔4個小時才可以是水產(chǎn)品，反正葡萄中的鞣酸與鈣質(zhì)反應，影響營養(yǎng)的吸收。