秋季防感冒的關(guān)鍵是護理

　　常見的秋季寶寶感冒的護理方法有哪些您知道嗎?寶寶一感冒，父母總很緊張。因此我們要做好秋季寶寶感冒的護理。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的秋季寶寶感冒的護理方法有哪些。

　　1、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫(yī)認為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關(guān)系，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時施膳是保證科學(xué)進膳的根本，這是最基本的秋季寶寶感冒的護理方法。

　　2、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個道理。

　　3、體育健身法：秋冬時節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。

　　4、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這也是秋季寶寶感冒的護理。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的秋季寶寶感冒的護理方法。營養(yǎng)專家建議：秋季氣候干燥，因此秋末冬初可適當(dāng)服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。希望對您有幫助。