吃阿膠能美容嗎?盤點(diǎn)阿膠滋補(bǔ)養(yǎng)氣的六大好處
阿膠是女性補(bǔ)氣補(bǔ)血的圣品。具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、潤燥止血的功效。用于養(yǎng)氣血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。女性補(bǔ)阿膠可以美容養(yǎng)顏,改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎,消除女性各種周期不適等癥狀。
盤點(diǎn)阿膠滋補(bǔ)養(yǎng)氣的六大好處
1.補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血。
女性貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽。吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等等。堅持服用阿膠膏等阿膠制品,可以達(dá)到和血滋陰、祛風(fēng)潤燥、化痰清肺、利尿調(diào)大腸的功效。長期服用阿膠膏,女性冬季服用手腳冰涼也會有效改善情況。
2.美容養(yǎng)顏。
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血滋潤肌膚。長期服用可使面部紅潤,肌膚細(xì)嫩有光澤。是滋養(yǎng)肌膚、美容的好產(chǎn)品。
3.能改善體內(nèi)鈣平衡。
堅持服用阿膠的女性可以增加體內(nèi)鈣的攝入量,增加骨礦物質(zhì)含量,促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯生長,促進(jìn)鈣的吸收和儲存。同時,他們可以避免老年時的骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠可以增強(qiáng)心臟的功能。阿膠富含蛋白質(zhì),屬于動物膠原蛋白。與植物和植物藥物相比,它對人體具有親和力,有利于吸收和利用。《綱目》中提到,阿膠可以治療內(nèi)傷、腰痛、強(qiáng)筋、精腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
因為可以用阿膠血虛、由血瘀和血熱引起月經(jīng)不調(diào);阿膠能補(bǔ)陰血,益沖任,所以能養(yǎng)胎,安胎,調(diào)節(jié)妊娠病。常見胎元不固,胎動不安,流產(chǎn)甚至有很好的治療效果。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原蛋白、骨膠原蛋白、蛋白質(zhì)等微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì),具有明顯的抗衰老、延年益壽作用。
阿膠雖然有很多好處,但也有營養(yǎng)禁忌:1。避免油膩食物。2.脾胃虛弱,嘔吐腹瀉、腹脹便松、咳痰多者慎用。3.感冒患者不宜服用。4.孕婦,高血壓,糖尿病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
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