阿膠怎么吃可以美容？阿膠的美容吃法分享

阿膠對女性來說是一種很好的保健方式，比如用阿膠煮粥，或者用阿膠煮雞蛋湯，用阿膠泡酒，都能給我們帶來很好的保健效果容，還能涼血止血，滋陰潤肺，治療貧血。

①阿膠粥

取糯米100g煮熟后，加入阿膠15g稍煮，攪令烊化。

功能:養(yǎng)血止血，滋陰潤肺安胎。

②阿膠雞蛋湯

將阿膠燉成一勺蜂蜜，沖一個雞蛋，每天早餐前效果更好。

主治:咳喘、久咳、哮喘。

③阿膠蔥白蜜

用新水煎三片蔥，去蔥，加入阿膠二錢，加入蜂蜜二勺溶解，食前溫服。

功效：養(yǎng)陰生津，潤腸通便。

主治:老人虛人便秘澀。

④阿膠甜肉

制作:瘦肉250g洗凈切塊，燉成熟后加入阿膠20g白糖50g、五?；ń窡踔潦欤鹂繚庵?。

功能：治療貧血。

⑤阿膠酒

將阿膠80g切成小塊，放入小罐中，倒入適量黃酒，將罐子放在文火上煮沸，邊煮邊往罐子里加入黃酒，直到葡萄酒被加入。阿膠化后，藥酒約500ml取下放冷，收入瓶中。每天早、中、晚一次，空腹溫飲20~30次。ml。

功效：補血止血，滋陰潤肺。

將野雞肉200克洗凈，放入沸水中焯水，撈起放入燉鍋中，加入湯、阿膠、紅棗12片、姜片、蔥結、精鹽，蓋上燉鍋蓋，在籠子里燉2小時。

⑥阿膠燉野雉

主治:血虛萎黃，虛勞瘦瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。