中藥美容減肥茶有哪些？推薦這4款瘦身又滋養(yǎng)身體

車前草荷葉茶

原料：荷葉、車前草等份。

用法:上述藥物共研，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服用。30天為一療程，一療程后停藥兩周。繼續(xù)下一個療程。

功效:消炎利水，降脂減肥。

2、枸杞茶

原料：枸杞30克。

用法:開水沖泡成茶，每天一劑，早晚各服一次。

功效:滋肝腎，減脂。主治肥胖。

4款中藥美容減肥茶不誤滋養(yǎng)身體

三、山楂菊花茶

原料：山楂片，決明子各15克。菊花6克。

用法:將上述原料放入杯中，每天代茶一次。

功效：平肝清熱，消積化淤。

四、茵陳減肥茶

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉等。

用法：將上述中藥飲片粉碎成粉末，每次取3片~6克，每天代茶一次。

后續(xù)：單靠喝一杯美容減肥茶是不可能贏的。除了喝茶，你還應(yīng)該做一些有氧減肥運動，比如跑步、爬山等等。這些活動無疑會讓你燃燒更多的熱量！

功效:疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。