4款中藥美容減肥茶 瘦身不誤滋養(yǎng)身體

　　想要健康減肥還能排毒養(yǎng)顏，下面飛華健康網(wǎng)推薦的這四款美容減肥茶，應(yīng)該必須收藏。這些美容減肥茶，加入了一些中藥調(diào)理配方，不僅僅能減肥同時(shí)還能滋養(yǎng)身體!那么就讓我們?nèi)タ纯吹降资悄乃目蠲廊轀p肥茶呢?

　　1、山楂菊花茶

　　原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

　　用法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲。

　　功效：平肝清熱，消積化淤。

　　2、茵陳減肥茶

　　原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

　　用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

　　功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

　　3、車(chē)前草荷葉茶

　　原料：荷葉、車(chē)前草各等份。

　　用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開(kāi)水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。

　　功效：消炎利水，降脂減肥。

　　4、枸杞茶

　　原料：枸杞子30克。

　　用法：開(kāi)水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

　　功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖癥。

　　后續(xù)：說(shuō)句實(shí)在話，減肥單單依靠喝一杯美容減肥茶是不能完勝的，在喝茶之余，還應(yīng)該進(jìn)行一些有氧減肥運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步，爬山等等，這些活動(dòng)無(wú)疑會(huì)讓你燃燒的熱量更多哦!