肝炎是指肝臟發(fā)生炎癥，出現(xiàn)持續(xù)疲勞、尿色加深和皮膚黃疸這三個(gè)癥狀時(shí)，請(qǐng)務(wù)必盡快到醫(yī)院檢查。這些可能是肝炎的早期信號(hào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可以避免病情惡化。
肝炎最常見的原因有病毒感染、酒精攝入過多、自身免疫問題或藥物損傷等。病毒性肝炎，如乙肝和丙肝，是全球最普遍的類型，通常通過血液、體液傳播。一旦感染病毒，肝細(xì)胞受損，身體代謝功能可能受阻。喝酒過量也會(huì)導(dǎo)致酒精性肝炎，長(zhǎng)期飲酒可誘發(fā)肝細(xì)胞炎癥甚至壞死。自身免疫反應(yīng)失調(diào)可攻擊肝臟，出現(xiàn)自身免疫性肝炎。早期癥狀常被忽視，如持續(xù)疲憊，不明原因的尿液顏色變深，且皮膚或眼白發(fā)黃（即黃疸）。這些是肝功能障礙的明顯提示，表明處理膽紅素的能力已經(jīng)受到影響。
在發(fā)現(xiàn)可疑癥狀后，盡早就診是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。醫(yī)生可能會(huì)建議通過血液檢查檢測(cè)肝功能指標(biāo)，其中包括血清轉(zhuǎn)氨酶（AST、ALT）、總膽紅素，以及病毒抗體檢測(cè)（例如HBsAg或HCV抗體）。治療方式根據(jù)肝炎種類而定。如果是病毒性肝炎，可使用抗病毒藥物，如恩替卡韋和替諾福韋（適用于慢性乙肝），或直接抗病毒藥物（DAA）治療丙肝。如果確診為酒精性肝炎，戒酒是最有效的方法，并可能搭配激素治療以減少炎癥。對(duì)于自身免疫性肝炎，免疫抑制藥如潑尼松和硫唑嘌呤常被用于控制病情。綜合治療中，飲食調(diào)節(jié)和生活方式干預(yù)也是重要部分。建議多食高維生素、高蛋白質(zhì)但低脂肪、低鹽分的食物，同時(shí)避免辛辣和刺激性飲品。適度鍛煉也能提高全身代謝能力，幫助恢復(fù)。
關(guān)愛肝臟健康需要從生活細(xì)節(jié)著手，如避免不必要的藥物使用，注重接種乙肝疫苗，并遠(yuǎn)離酒精和污染的注射器。如果已經(jīng)出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)保持樂觀，積極與醫(yī)生合作。肝炎在早期普遍可通過科學(xué)治療控制甚至治愈，放下恐懼，重拾健康并非難事。健康的生活方式不僅能夠保護(hù)你的肝臟，也會(huì)為整體幸福感加分。
