我國有龐大的乙肝帶毒者,他們就生活在大家周圍,也在和大家密切接觸著,大家需要交往,需要交流,和乙肝帶毒者在一起是否就要被傳染上乙肝病毒呢?當(dāng)然不會(huì),如下的行為都不會(huì)引起乙肝病毒的傳播:
1、一起就餐。前面已介紹過消化道是不能傳播乙肝的,和乙肝帶毒者共同進(jìn)餐肯定不能傳播乙肝病毒??墒牵鐣?huì)上總有一些人“怕”,如果知道誰是乙肝帶毒者,便將其排斥在外。
2、相互握手。盡管在乙肝帶毒者的汗液中可能檢測(cè)到乙肝病毒標(biāo)志物,但握手仍是安全的。實(shí)際上,健康人的手上可以沾染很多種微生物,有人研究發(fā)現(xiàn),手上的病菌、病毒多達(dá)成千上萬,他卻不會(huì)發(fā)病。這些病菌、病毒只不過是“匆匆過客”而已。不是病菌、病毒落到手上就一定發(fā)病,人體還有自己的抗病能力,汗水中也含有一種酸類。不利于病菌、病毒的生長(zhǎng)。您要注意洗手、就更不成問題了。
3、禮儀性接吻。乙肝帶毒者的唾液中可能含有乙肝病毒,但禮儀性接吻不沾染唾液,屬于“干接吻”,即使口唇相互接觸也沒有問題。愛人間、相戀者的雙方唾液混合可能有一定傳播作用,但實(shí)際意義也不大。因?yàn)閺目谇桓腥疽腋尾《镜臋C(jī)率是不大的,不少學(xué)者試驗(yàn),都證明乙肝病毒在口腔難于傳播成功。
4、相互擁抱。這是一種常用的禮節(jié)性行為,因?yàn)闆]有實(shí)質(zhì)性接觸,不可能造成乙肝病毒的傳播。只是有的人總感到對(duì)方是一名乙肝帶毒者,心理上難于接納而已。
5、跳舞。在一起跳舞時(shí)可能有手拉手的動(dòng)作,這都不足以構(gòu)成乙肝病毒的傳播。其實(shí)在舞池中,誰也不知道誰的底細(xì),說不定您的舞伴就是一位乙肝帶毒者。但是,只要知道了對(duì)方是乙肝帶毒者,就再也不愿意和人家跳舞去了。這純粹是精神作用。
6、共同游戲、旅游。在野外進(jìn)餐、相互摻扶、說笑談話都不能引起乙肝病毒的傳播,道理非常簡(jiǎn)單,乙肝帶毒者體內(nèi)的病毒和對(duì)方?jīng)]有傳播的渠道,只是一般的接觸,怎能使乙肝病毒進(jìn)入對(duì)方的血液中呢。大自然界的環(huán)境,絕不是傳播乙肝病毒的場(chǎng)所。
7、同室居住。同學(xué)們?cè)谝粋€(gè)集體宿舍里,其中有乙肝帶毒者,是不會(huì)發(fā)生彼此傳播的,乙肝病毒不能在空氣中存活和復(fù)制。每一種病菌和病毒,都有自己獨(dú)特的傳播渠道,乙肝病毒主要通過血液這一渠道傳播,不會(huì)從呼吸道侵人人體,即使對(duì)方打噴嚏,或咳嗽,都不能構(gòu)成感染。
8、同一教室上課。這也是很安全的,不會(huì)傳播乙肝。
乙肝患者切忌過度食用油膩食物
脂肪是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)之一,適當(dāng)?shù)財(cái)z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量,維持人體的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌。
解析:在食物當(dāng)中,油膩是肝臟的頭號(hào)大敵。油膩食品含脂肪高,脂肪分解后被小腸吸收進(jìn)入血液,最終經(jīng)血液循環(huán)系統(tǒng)被肝臟吸收,由肝臟轉(zhuǎn)化合成低密度脂蛋白;所以肝臟不好的人如果再吃大量脂肪含量高的食物,就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。一是直接誘發(fā)肝炎的發(fā)生;二是難以分解的脂肪在肝內(nèi)堆積著,就會(huì)變成脂肪肝,嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)肝纖維化,繼而發(fā)展成肝硬化、肝癌。
建議:作為乙肝病毒感染者,在日常生活中,我們應(yīng)該養(yǎng)成少吃油膩食物的習(xí)慣,以清淡飲食為主。適當(dāng)吃一些能解油去膩、補(bǔ)充維生素的飲食,比如新鮮蔬果、酸梅湯等。
四款茶飲食乙肝保健良品
在現(xiàn)在的社會(huì)中很多人的生活水都有所提高,隨之而來的是越來越注重自己的身體健康。但是那些討厭的病癥卻終是一直圍繞在我們的身邊。乙肝就是其中一種比較常見的病癥,那么乙肝的保健是什么呢?
1、保肝退黃茶
茵陳茶:具有清濕熱、保肝降酶、退黃及緩解癥狀的功效,對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高、肝火旺盛的乙肝病人比較適宜飲用,建議量:每次可用茵陳20—30克,加適量清水煎煮40分鐘后去渣取汁,代茶并分次飲用,可以起到不錯(cuò)的輔助保肝退黃療效。
2、保肝降酶茶
絞股藍(lán)茶:含有人參總苷,具有滋補(bǔ)肝腎、降轉(zhuǎn)氨酶、養(yǎng)顏防癌、提神助消化等功效,對(duì)于谷草谷丙轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)異常的肝病患者比較適宜,建議量:每次用絞股藍(lán)15—20克,加適量清水煎煮或用沸水泡服代茶飲。
3、枸杞茶,枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞,能夠促進(jìn)血液循環(huán),防止動(dòng)脈肝硬化,還可以預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積,所以專家也建議患者使用枸杞茶。
4、金銀花茶,金銀花能夠清肝明目、清熱解毒等作用,清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。清火潤喉,清熱解毒,潤肺化痰,補(bǔ)血養(yǎng)血,通筋活絡(luò),咳嗽抗病毒等功效。這些功效可以對(duì)肝病患者在治療上有很好的輔助作用。
肝硬化合并腹水時(shí),由于腹脹和食欲不振,蛋白質(zhì)攝人減少,再加之從腹水中損失的蛋白質(zhì),使體內(nèi)蛋白質(zhì)量降低,故要進(jìn)食高蛋白飲食,如魚、瘦肉、雞蛋、乳類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。飲食中應(yīng)有足夠的熱量,以米面為主食,滿足每日糖量400g左右。除主食外,不要另外食用白糖,甜點(diǎn)心等含糖量高的食品,以免誘發(fā)糖尿病、過度肥胖等。進(jìn)食新鮮蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì),微量元素。日常以養(yǎng)肝護(hù)肝調(diào)理為主??梢猿孕┪逦蹲雍臀溠康捏w恒健養(yǎng)肝片,修復(fù)受損肝組織,排除肝臟積毒,增強(qiáng)肝臟免疫力。
肝功能正常、病毒DNA陰性的乙肝病毒攜帶者,可以不用治療,只要平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期到醫(yī)院做檢查就行,而肝功能異常和/或病毒DNA陽性的乙肝病毒攜帶者,需要積極進(jìn)行治療,如果不及時(shí)治療有可能導(dǎo)致肝硬化甚至是肝癌。不吃辛辣食品,不吃太多高蛋白、肥膩厚重食物,忌煙酒,飲食宜清淡。
肝功能正常也會(huì)得乙肝。是否會(huì)得乙肝和肝功能是否正常并沒有關(guān)系。因?yàn)楦喂δ苷5幕颊?,只要體內(nèi)沒有乙肝表面抗體,就有可能通過血液傳播和性傳播途徑感染乙肝病毒,從而得乙肝感染。同時(shí),感染乙肝后也有部分可以表現(xiàn)為肝功能正常,稱為隱匿性感染,這部分也稱為乙肝病毒攜帶者。但是也有部分患者在得了乙肝后會(huì)出現(xiàn)肝功能異常,伴隨乏力、惡心、黃疸等癥狀,這是乙肝肝炎患者??傊喂δ苷:褪欠駮?huì)得乙肝并沒有直接關(guān)系,但是乙肝可以導(dǎo)致肝功能異常。
肝損傷和乙肝是有區(qū)別的。引起肝損傷的原因有很多,包括外傷或者身體其他疾病引起的肝臟功能受到損傷,導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶異常。長(zhǎng)期應(yīng)用大量的藥物、大量飲酒,進(jìn)食過多油膩的食物、過度勞累,也會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。乙肝也就是慢性乙型病毒性肝炎,體內(nèi)攜帶乙肝病毒。如果出現(xiàn)病毒復(fù)制時(shí),也可能會(huì)損傷肝臟,從而導(dǎo)致肝功能出現(xiàn)異常。肝臟損傷需要完善檢查,治療原發(fā)病,祛除誘發(fā)因素,促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)和再生。乙肝用藥不宜過多,出現(xiàn)病毒復(fù)制,可給予抗病毒藥物、保肝藥物治療。
肝功能兩項(xiàng)不能夠推測(cè)如何有乙型肝炎仔細(xì)檢查,如何有乙型肝炎可以通過抽血化驗(yàn),乙肝5項(xiàng)就可以明確,除了乙肝表面抗體陽性為正常外,其他項(xiàng)如果再次出現(xiàn)陽性都證明是乙肝病毒裝載,或者是感染者,此時(shí)需要有融合肝功能和乙肝病毒定量的仔細(xì)檢查結(jié)果來綜合評(píng)價(jià)推測(cè)和推測(cè),平時(shí)需要有忍耐鍛練,增強(qiáng)體質(zhì)。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)在日常生活中還需要注意嚴(yán)格控制飲食,控制飲水量,盡量選擇低鹽低脂飲食。
肝內(nèi)膽管結(jié)石的發(fā)病原因與膽道的細(xì)菌感染、寄生蟲感染及膽汁滯留有關(guān)。此外,膽汁中的黏蛋白、酸性黏多糖、免疫球蛋白等大分子物質(zhì),炎性滲出物、脫落的上皮細(xì)胞、細(xì)菌、寄生蟲、膽汁中的金屬離子等,均參與結(jié)石的形成??梢哉f肝內(nèi)膽管結(jié)石的形成往往考慮與感染有關(guān)。膽囊結(jié)石的形成與代謝有關(guān),如膽固醇高、膽鹽少,可以導(dǎo)致膽固醇結(jié)石。乙肝是由于感染乙肝病毒HBV引起的,乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源,乙肝病毒是不會(huì)導(dǎo)致形成膽管結(jié)石。乙肝患者可以有肝膽管結(jié)石,但是乙肝和肝膽管結(jié)石兩者間沒有直接關(guān)系。
肝炎恢復(fù)期病情可能會(huì)有震蕩,有因飲食不當(dāng)、情緒震蕩、操勞、感冒等所引來。根據(jù)情況,要忍耐服藥,調(diào)情志,不加班,勿操勞,節(jié)房事,忌辛辣油膩食物,不暴飲暴食。乙肝患者可以在理解正規(guī)救治的同時(shí),在生活中用偏方做為配置救治,在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食,防止刺激性食物。
肝功能正常,不一定是沒有乙肝,也有可能是乙肝病毒攜帶狀態(tài)。乙肝有兩種情況,一種是乙肝病毒攜帶狀態(tài)。這是指乙肝病毒處于平靜狀態(tài),沒有和機(jī)體發(fā)生免疫反應(yīng),所以肝功能正常,這類患者只需要定期隨訪肝功能即可。還有一類是乙型病毒性肝炎狀態(tài)。這類患者是肝臟有炎癥,轉(zhuǎn)氨酶升高、肝功能異常的患者。這類患者乙肝病毒處于活動(dòng)期,需要進(jìn)行護(hù)肝降酶治療,必要時(shí)還需要抗乙肝病毒治療。所以,肝功能正常,并不能說沒有乙肝,因?yàn)檫€有可能是乙肝病毒攜帶者。
肝功能檢查結(jié)果為正常范圍內(nèi)仔細(xì)檢查結(jié)果,但B超仔細(xì)檢查提示音肝實(shí)質(zhì)回音增加、較密、較粗,排列欠均勻——提示音有早期肝硬化征象建議查HBV-DNA,若仔細(xì)檢查結(jié)果≥105copyies/ml——請(qǐng)有肝病科醫(yī)生指導(dǎo)下抗乙肝病毒救治,定期檢查肝腎功能、肝膽B(tài)超、血常規(guī)等,每半年仔細(xì)檢查1次HBV-DNA,平時(shí)留意,食物宜"松軟易消化";清淡飲食,戒煙忌酒,防止焦慮及情緒震蕩,始終保持平和心態(tài),防止操勞、加班及劇烈運(yùn)動(dòng),確保足夠多睡眠時(shí)間。
胎停育不會(huì)導(dǎo)致乙肝抗原偏高的,這兩者之間沒有關(guān)系。胎停育考慮是因?yàn)楦鷥?nèi)分泌失調(diào)或者是婦科炎癥,飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鶎?dǎo)致的?;颊咦詈眠€是及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院檢查,明確胎停育之后,可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。治療的期間要注意休息,避免過度的勞累,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。不要吃辛辣和刺激性的食物,下次懷孕前要做好孕前檢查。